Il comune di approcci psicologici è quello di concentrarsi sugli stimoli di felicità, ma non è sempre ciò che spinge qualcuno a fare qualcosa di diverso nella vita. Una nuova prospettiva sul trattamento è nota come "psicologia positiva". Si sta espandendo poiché il suo metodo accoglie non solo psicologi ma anche assistenti sociali, allenatori e terapisti.
Tuttavia, ci sono alcune prove che suggeriscono che l'approccio ha un aspetto negativo. Segui maggiori dettagli sul possibile benefici del cattivo umore.
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psicologia umana
La maggior parte dei consigli dati dagli psicologi riguarda il vivere il momento, cercando sempre di vedere il lato positivo delle cose. Ciò fa sì che le persone evitino di soffrire attraverso tre ferite emotive: rimpianto, rabbia e preoccupazione. Da un lato, questo sembra un compito facile, poiché evitiamo di concentrarci troppo sui rimpianti e sulla rabbia per il passato o sulle preoccupazioni per il futuro.
Il fatto è che la psicologia umana è orientata a vivere nel passato e nel futuro. Pertanto, altre specie hanno istinti e riflessi per aiutare con la sopravvivenza, ma per gli umani dipende molto dall'apprendimento e dalla pianificazione. Questo perché non è possibile pianificare il futuro senza vivere nel passato. Il pentimento, ad esempio, è un modo per rivedere gli errori del passato e provare a fare le cose in modo diverso in futuro.
Cosa ha mostrato la nuova ricerca?
Il nuovo approccio dimostra sostanzialmente che le situazioni non sempre felici possono davvero commuoverci nella vita. Anche le situazioni di rimpianto, preoccupazione e rabbia possono fare la differenza.
Come il rimpianto e la preoccupazione, la rabbia è un'emozione strumentale, come analizzato nella ricerca. Secondo alcuni risultati, ci protegge dagli abusi degli altri e motiva coloro che ci circondano a rispettare i nostri interessi. Inoltre, lo studio ha anche dimostrato che un certo grado di rabbia può essere utile in alcuni momenti, come le trattative.
Pertanto, l'umorismo negativo in generale può essere molto utile in alcuni casi, rendendoci più scettici.