È diventato molto comune ricorrere a medicinali manipolati dalle case farmaceutiche per curare o alleviare il dolore. Tuttavia, l'ingestione di tanti farmaci chimici finisce per non fare bene al corpo. D'altra parte, le piante hanno un'elevata capacità di alleviare i sintomi del dolore, rendendola un'ottima opzione per alleviare dolori articolari e infiammazioni.
Continua a leggere e scoprine alcuni tisane per alleviare i dolori articolari!
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Piante medicinali per curare il tuo dolore
Il dolore osseo e articolare è una condizione molto comune, soprattutto per le persone anziane o che non consumano abbastanza nutrienti per rafforzare le proprie ossa. Per curarle esistono alcune piante officinali che aiutano a migliorare la salute delle ossa, apportando benefici all'organismo in generale.
- Tè al salice bianco
Salix alba ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie dovute alla presenza di salicina. Questa è una sostanza molto simile al composto presente nell'aspirina. Per questo motivo, il tè di questa corteccia diventa un'ottima opzione per alleviare il dolore alle articolazioni, ad esempio con cause reumatoidi o artrosi.
Per farlo basta mescolare 2 cucchiaini di corteccia di salice bianco in due tazze d'acqua. Inizia mettendo l'acqua sul fuoco. Una volta che inizia a bollire, attendere 10 minuti. Poi aggiungete le scorze, e fate riposare a fuoco spento per 15 minuti. Fatto ciò, basta berne due tazze al giorno.
- tè alla liquirizia
Questo è un tè molto potente per la sua azione antinfiammatoria. Ha glicirrizina e acido glicirretico nella sua composizione, che agiscono riducendo l'infiammazione e il dolore articolare causato dall'artrite.
Per prepararlo basta utilizzare lo stesso metodo di infusione citato sopra. Avrai bisogno di 1 cucchiaio di radice di liquirizia, oltre a 1 tazza di acqua bollente e miele a piacere per addolcire.
- Tè di equiseto
Questa è una pianta molto ricca di minerali. Inoltre, ha molti componenti che agiscono come antinfiammatori e diuretici, che sono di grande aiuto per alleviare il dolore alle ossa.
Per prepararlo, mescola 1 cucchiaio di gambo di equiseto essiccato e 1 tazza di acqua bollente. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per circa 15-10 minuti. Bere fino a 2 tazze al giorno dopo i pasti principali.