I veri spettacoli del crimine esercitano un fascino inspiegabile per molte persone, tenendole con il fiato sospeso e ipnotizzate dallo schermo. La tensione prima della grande rivelazione, il brivido dell'inseguimento e il senso di giustizia (quasi sempre) servito sono elementi che affascinano gli spettatori.
Eppure ti sei mai fermato a chiederti perché alcune persone riescono a rilassarsi ascoltando storie inquietanti di omicidi e caos? Se la risposta è sì, c'è una spiegazione che non dovrebbe piacere a chi ha questo hobby: secondo lo psicologo “Dr. Thema Bryant", in un podcast con Mel Robbins, ha affermato che guardare spettacoli di veri crimini prima di andare a letto potrebbe essere collegato a un problema emotivo più profondo.
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"Perché il trauma è rilassante per me?"
Per chiarire questo avvertimento, il dottor ha detto: “Alcuni di noi sono cresciuti in ambienti ad alto stress, quindi confondiamo la pace con la noia. Per riconnettersi con se stessi è necessario affrontare il disagio, perché ci si sentirà sconosciuti”.
Quelle parole hanno colpito gli ascoltatori del podcast, provocando un'ondata di confessioni e scoperte sui social media. Un ascoltatore ha condiviso che guardare spettacoli brutali lo distrae dal dolore che prova nella sua stessa vita.
Un altro, nel frattempo, ha ammesso: "Il trauma non è rilassante per me - è il senso di giustizia che i personaggi o le persone reali di solito raggiungono, qualcosa che non ho mai avuto nella mia vita".
Ma perché qualcuno dovrebbe trovare conforto nell'ascoltare resoconti di traumi, specialmente coloro che hanno vissuto in prima persona queste dolorose realtà?
Il “Dott. Elizabeth Jeglic, professoressa al John Jay College of Criminal Justice, ha offerto una prospettiva intrigante, suggerendo che i sopravvissuti al trauma possono trovare i veri crimini. interessante perché fornisce loro un ambiente sicuro in cui rivivere le proprie esperienze, offrendo un senso di controllo che potrebbero non aver sperimentato durante la propria esperienza. Sofferenza.
Può anche essere un meccanismo di coping inconscio, che ti aiuta a elaborare i tuoi traumi in un ambiente controllato.
Tuttavia, è importante ricordare che il consumo costante di contenuti grafici può potenzialmente influenzare negativamente il tuo umore e la tua mentalità. Quindi la prossima volta che senti il bisogno di guardare episodi su crimini inquietanti prima di andare a letto, fermati un attimo.
Forse è il momento di riflettere internamente, esplorare più a fondo le ragioni dietro le tue scelte e cercare un aiuto professionale se necessario.