Dopo una notte di bevute, i postumi di una sbornia possono essere i tuoi compagni la mattina dopo. In questo modo, avere strategie per cacciarla il più rapidamente possibile può essere conveniente, soprattutto se hai degli impegni. importante o non può permettersi di restare a casa con i mal di testa e i disturbi di stomaco che sono comuni dopo questi fraternizzazioni. Quindi, scopri quali sono gli snack preferiti per sbarazzarsi dei postumi di una sbornia.
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Il miglior fast food per i postumi di una sbornia
Hangover è il nome dato a un malessere causato da squilibrio elettrolitico, disidratazione ed eccesso di galanina – ormone che ci incoraggia a bere e ci fa desiderare cibi grassi.
Per prevenire queste conseguenze indesiderabili di una notte bohémien, l'ideale è mangiare prima qualcosa di molto grasso inizia a ingerire alcol – dopo tutto, il grasso rallenta il suo tasso di assorbimento – e bevi molta acqua durante e dopo evento.
Tuttavia, se non sei stato prevenuto e ora ne soffri le conseguenze, vedi quali alimenti possono aiutarti nel tuo processo di guarigione:
Pane con uova e pancetta
Le uova hanno proteine facilmente degradabili e molti nutrienti. Quindi, questo è uno spuntino grasso, ma non sovraccaricherà il tuo sistema. Inoltre, è delizioso!
Tacos messicani
Le opzioni di tacos con formaggio, carne macinata e ingredienti ricchi di acqua, come lattuga e pomodoro, sono un'ottima opzione per chi vuole mangiare qualcosa calorico, ma anche salutare.
Sandwich di pollo e soda
Un sandwich di pollo impanato è un'opzione molto consistente, in quanto è relativamente facile da trovare - ce ne sono stabilimenti specializzati in pollo fritto - e il pollo è ricco di proteine e ha la quantità perfetta di grasso. Inoltre, è possibile aumentare con formaggio, salse, anelli di cipolla impanati, tra gli altri.
Panini con patatine fritte
Se sei il tipo a cui piacciono i cibi molto grassi, questa sarà la tua opzione ideale. Hamburger e patatine fritte, semplici o ripieni di formaggio cheddar e persino pezzetti di pancetta, possono essere un modo meraviglioso per sbarazzarsi dei postumi di una sbornia, anche se in seguito ti ritorneranno a perseguitare.