Per chi ha già un orto in casa, fa sempre bene avere un'altra piantina, no? Quindi controlla come gli asparagi possono essere un'ottima opzione. Sebbene gli asparagi non siano un ortaggio comune sulla tavola brasiliana, possono essere un alimento molto ricco di vitamine, minerali e sostanze nutritive.
benefici degli asparagi
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Gli asparagi hanno il loro potere depurativo, contribuiscono all'eliminazione delle tossine dal corpo grazie alle loro proprietà diuretiche. Oltre ad essere ricco di fibre che facilitano il funzionamento dell'intestino, l'asparago possiede una sostanza nota come asparagina che aiuta a disintossicare l'organismo.
Le sue proprietà possono collaborare con la prevenzione delle malattie intestinali, come le emorroidi e il cancro, in quanto possiede antiossidanti come la vitamina A ed E. Gli asparagi possono prevenire le malattie cardiovascolari contribuendo ad abbassare i livelli di omocisteina.
come piantare gli asparagi
Questi ortaggi, per svilupparsi correttamente, hanno bisogno di una buona luce, quindi piantali in luoghi soleggiati. Il terreno deve essere fertile e ricco di materia organica, non deve presentare sassi e il pH del terreno non deve essere superiore a 6,5.
Si consiglia di far preparare il terreno da un professionista in modo che non sia abbastanza acido da danneggiare la pianta. La semina degli asparagi va effettuata in primavera, e avviene tramite i semi, che devono essere messi a bagno in acqua per 24 ore prima della semina.
Al momento della semina, praticare una buca profonda circa 2,5 cm e lasciare uno spazio di 7 cm tra ogni seme.
Cure necessarie
Infine, l'asparago è un ortaggio un po' sensibile, soprattutto per quanto riguarda l'annaffiatura, non può essere né troppa né troppo poca. Pertanto, se la regione riceve molte piogge, sarà necessario piantarla in un luogo coperto per una maggiore protezione. Sì, il terreno inzuppato può far marcire la radice.
È necessario realizzare una trincea attorno alla pianta, in quanto il concime organico non deve entrare in contatto diretto con la radice della pianta. Hai visto che non è poi così difficile avere una piantagione di asparagi, oltre ad influenzarti a consumare qualcosa di diverso, porterà tanti benefici alla tua salute!
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