La mancanza di autostima può causare problemi in tutti gli aspetti sociali della nostra vita, motivo per cui è importante imparare a guardarsi con più affetto. Questi problemi sono evidenziati attraverso vari comportamenti adottati nella vita di tutti i giorni, quindi è necessario essere consapevoli dei segnali per iniziare a cambiare il modo in cui ti tratti.
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10 avvertimenti che dimostrano la tua mancanza di amor proprio
L'amor proprio è fondamentale per autostima, ma anche avere buoni rapporti con gli altri. La sua mancanza può persino scatenare malattie psicologiche, come la depressione. Per evitare che ciò accada, la via d'uscita è identificare i segni e migliorare il modo in cui affronti te stesso.
Con questo in mente, abbiamo elencato in questo articolo alcuni segni comuni tra le persone che non amano se stesse.
1. Pensi che ti abbandoneranno
Non puoi sistemarti cercando ragioni che giustifichino la tua teoria secondo cui i tuoi partner ti lasceranno e troveranno qualcuno migliore.
2. hai problemi di fiducia
Quando un amico deseleziona qualcosa o ricevi una risposta negativa, non credi nelle sue motivazioni e preferisci credere che il problema sia in te.
3. sei insicuro sul lavoro
Non può lavorare in pace, perché vive nella tensione che può essere licenziato in qualsiasi momento.
4. Tu non credi nei consigli
Quando qualcuno ti consiglia, preferisci credere che questa persona stia esprimendo una sorta di giudizio su di te e interpreti ogni commento come un giudizio.
5. Non ti senti abbastanza bene
Non importa quanto tu sia capace, non puoi credere di essere degno del lavoro che hai o vuoi avere, e ti senti imbarazzato quando cerchi di ottenerlo.
6. Non parli molto con le persone
Credi che tutti ti stiano giudicando tutto il tempo, preferendo rimanere il più silenziosi possibile per passare inosservati.
7. tu non imponi
Quando ti trovi in una riunione di lavoro, preferisci tacere anche se hai delle idee, poiché credi che tutti giudicheranno ciò che pensi come cattivo o sciocco. Inoltre, preferisce seguire le idee degli altri perché pensa che gli altri siano più intelligenti.
8. Perdi la tua identità
A causa della paura del giudizio, preferisce seguire tutte le tendenze e le opinioni del momento, poiché crede di avere meno possibilità di sbagliare.
9. Tu fai sempre piacere agli altri
Poiché si sente meno meritevole di qualcosa, si lascia alle spalle i suoi desideri e le sue individualità per diventare più amato.
10. Tutto è colpa tua
Credi di essere responsabile di tutto e che tutti pensino che non sei abbastanza bravo.
