Avere figli non è così semplice come sembra! Oltre a prendersi cura degli aspetti fondamentali, come ad es cibo, studi e un riparo adeguato, i genitori devono preoccuparsi di altri argomenti. L'autostima dei bambini è una di queste! Sviluppare l'abitudine di guardarsi con più amore è una delle chiavi per una sana infanzia e vita adulta.
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La bassa autostima può influenzare la vita delle persone in molti modi. Con i bambini, questo non è diverso. Non essere in grado di affrontare le emozioni negative, il perfezionismo e la scarsa tolleranza alla frustrazione sono solo alcune delle conseguenze di una bassa autostima.
Per questo motivo, Irina Gorelik, psicologa infantile, ha iniziato a offrire consigli su come i genitori possono influenzare positivamente questo momento della vita. dei bambini e dei giovani, affinché i loro figli sviluppino una sana autostima e diventino bambini più forti e sicuri di sé.
Lascia che provino tutte le emozioni, comprese quelle negative.
Nella loro ansia di ridurre le sofferenze dei propri figli, molti genitori possono minimizzare o ignorare le emozioni ei sentimenti negativi dei propri figli. Azioni come rifiutare o fingere che qualcosa non stia accadendo sono dannose.
Per questo, dice lo psicologo, è importante far imparare ai giovani a provare tutte le emozioni, buone o cattive che siano. In questo modo, oltre ad imparare a fidarsi e ad accettare le proprie esperienze, imparano che le emozioni negative sono l'altra faccia dell'emozione positiva. Tutti sono validi.
Non cercare di "aggiustare" i sentimenti dei tuoi figli
Possiamo avere l'abitudine di offrire consigli alle persone, anche ai nostri figli; tuttavia, quando il bambino riferisce una situazione difficile o triste, lascialo parlare. Se possibile, incoraggiala a etichettare le sue emozioni. Cioè, chiedile di sottolineare se ha provato paura, rabbia o indignazione, per esempio.
In generale, lascia che i più piccoli imparino a risolvere i propri problemi, purché si parli di qualcosa di chiaro che loro stessi realizzano da soli, cioè nei limiti da loro. Dovresti solo sostenere e incoraggiare, poiché il ruolo principale appartiene ai bambini.
Insegna loro la mentalità della crescita
I risultati sono importanti, ma ancora più importante del traguardo è insegnare ai tuoi figli a valutare la traiettoria, lo sforzo e il duro lavoro. Apprezza gli sforzi di tuo figlio invece di concentrarti solo sul risultato.
Questo comportamento è fondamentale affinché tuo figlio sviluppi fiducia in se stesso, indipendentemente dal fatto che abbia ricevuto o meno una ricompensa esterna. Parole come "hai lavorato sodo per risolvere questa equazione" sono più importanti del semplice elogiare la grande prestazione nel test, per esempio.