I succhi di frutta sono deliziosi, soprattutto quest'estate quando sono perfetti per rinfrescare e idratare. Ma perché, invece di spremere un solo frutto, non scegli di combinare i sapori e creare un sapore totalmente diverso?
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In questo modo, combinerai anche i nutrienti e formerai succhi più sani con proprietà più benefiche per la tua salute.
Quali frutti vanno insieme per un succo?
- Ananas, Acerola e Menta
Questo succo è un potente composto di vitamina C, in quanto combina frutti ricchi di questa proprietà. Per non parlare del fatto che il sapore è super combinato ed è molto rinfrescante.
Cioè, un succo perfetto per l'estate. Per prepararlo, aggiungi nel frullatore ½ ananas tritato (senza buccia né torsolo), da 10 a 15 acerole e da 4 a 5 foglie di menta.
Quindi, sbatti i frutti con ½ bicchiere d'acqua. Filtrare o addolcire, se necessario. Ma il sapore è assicurato e puoi sfruttare le fibre non filtrando.
- Acai con banana e arancia
Cerchi una ricetta per un succo super energetico da bere prima o dopo l'allenamento? Usa questa ricetta! Un ottimo succo per aumentare l'immunità.
Tutto quello che devi fare è aggiungere 200 g di polpa di açaí congelata, 400 ml di succo d'arancia dalla frutta e 2 banane d'argento nel frullatore. Il gusto ti conquisterà.
- frutto della passione con mango
Un mix perfetto tra due super frutti tropicali che in pochi sanno essere buonissimi insieme.
Per realizzarlo dovrete frullare in un frullatore 1 polpa di frutto della passione e 2 manghi tagliati a pezzi con 800 ml di acqua.
- anguria allo zenzero
Un'altra combinazione che può sembrare un po' insolita, ma il risultato è perfetto. Con tre fette di anguria e 1 cucchiaio di zenzero grattugiato mescolati in un frullatore, il succo è pronto!
- melone e fragola
Un succo dal sapore unico! Preparalo usando 1 fetta grande di melone con 10-15 fragole. Quindi basta colpire ½ bicchiere d'acqua.
- Anguria con limone e menta
Anguria, limone e menta formano una combinazione perfetta che vorrai sempre ripetere.
Per fare il succo, dovrai mescolare ½ anguria con 8-10 fragole in ½ bicchiere d'acqua. La consistenza e il sapore saranno ottimi.
- frutto della passione con banana
Potrebbe sembrare diverso, ma fidati che il gusto di questa miscela è eccezionale. Usa 1 banana nanica, 1 frutto della passione e 2 bicchieri d'acqua. Colpisci il frullatore e coe.
- arancia con mela
Finalmente una ricetta tradizionale, ma molto golosa. Con 1 bicchiere di succo d'arancia e 2 mele fai un delizioso succo!
Prova a realizzare queste ricette a casa e invia questo articolo ai tuoi amici, così anche loro rimarranno sorpresi dal gusto!
Quindi, ora che sai quali frutti si sposano bene con un succo, cogli l'occasione per inoltrare questo articolo a quel tuo amico che vorrebbe saperlo anche lui.
