Gli esperti sottolineano che l'empatia è una qualità umana molto importante per vivere nella società. Cioè, mettersi nei panni dell'altro è un atto di solidarietà e sensibilità. Tuttavia, non tutti i tipi di empatia portano benefici come sembra, quindi è importante esserne consapevoli. Pertanto, nell'articolo di oggi presenteremo quali sono i tipi di empatia, leggi ora.
Per saperne di più:Cos'è l'empatia?
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Conosci i tipi di empatia
Nonostante sia molto importante, è necessario saper differenziare i tipi di empatia attualmente esistenti.
- Empatia come presa di prospettiva
In questo concetto, una persona è in grado di comprendere certe cose dal punto di vista di un'altra persona. Da esso è possibile capire perché e come le persone pensano in questo modo. Questo concetto è molto valido quando si fa riferimento ai legami personali e alle interazioni sociali.
- preoccupazione empatica
Forse è questo il concetto che oggi si avvicina di più al buon senso. In questo contesto, essere empatici significa avere la capacità di identificare emozioni e sentimenti di altre persone e di avere la dovuta e appropriata preoccupazione. Pertanto, questa prospettiva viene spesso utilizzata da terapeuti e consulenti che hanno la necessità di connettersi con altre persone. Tuttavia, in questa realtà non è necessario provare sentimenti, solo esserne consapevoli.
- Empatia come disagio personale
Può darsi che questo concetto sia il più preoccupante nel provocare conseguenze negative, dal punto di vista emotivo. Secondo gli esperti, in questo tipo di empatia la connessione è talmente forte da permettere ad entrambe le persone di provare le sensazioni che stanno provando. Il danno può verificarsi quando alcune persone finiscono per sentirsi attaccate per aver vissuto i sentimenti e le emozioni degli altri in modo così intenso. Queste persone di solito hanno un alto livello di sofferenza personale e devono essere consapevoli di questo tipo di sentimento.
Infine, vale la pena ricordare che ogni essere umano possiede ed esercita tutti questi tipi di empatia. Tuttavia, è importante e necessario stabilire i limiti adeguati per bilanciare il mix di tutti questi sentimenti.
