Ognuno ha un colore preferito, così come molte persone smettono di indossare certi colori perché non si sentono a proprio agio con essi. Ma quella che era solo una preferenza personale ora viene utilizzata anche nel trattamento di alcune malattie. UN cromoterapia, o cromoterapia, è un metodo complementare di equilibrio corporeo.
La capacità di percepire i colori è un fenomeno della fisica studiato in ottica per parlare di riflessione della luce. In questo senso, ogni colore ha una specifica lunghezza d'onda che riflette una luce. Ecco perché vediamo blu, verde e giallo, ecc.
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Qual è il significato di ogni colore nella cromoterapia?
Quasi tutti gli esseri viventi sulla Terra possono percepire i colori, sia attraverso gli occhi che attraverso la pelle. In questo modo, interagiscono con l'ambiente che li circonda per difendersi o trarne vantaggio.
La natura stessa ci insegna anche come i colori influenzano direttamente l'umore o la nostra capacità di attenzione.
Ad esempio, ci sono animali potenzialmente velenosi o pericolosi che sono piuttosto colorati, con vivaci sfumature di arancione o rosso. E in questi casi l'ideale è stare all'erta per starne alla larga.
Allo stesso modo, quando qualcuno vuole rilassarsi, va nella natura in cerca di conforto e calore. Questo può accadere durante le passeggiate nel parco, sulla spiaggia o nelle passeggiate vicino a giardini e alberi.
Questo accade perché i toni del verde e del blu presenti in natura evocano un senso di calma e accoglienza, con ricadute positive sul cervello e sull'interpretazione delle emozioni.
In questo modo, la cromoterapia rende lo spettro dei colori del campo visibile complementare a trattamenti sanitari come riduzione dell'ansia, dell'insonnia e persino della depressione, dallo stimolo provocato nel sistema nervoso centrale.
Eseguita comunemente in ambienti chiusi, in cui vengono emesse luci o dall'installazione di lampade colorate in casa, si può dire che vi sia l'utilizzo della cromoterapia.
Di seguito, vedi cosa significa ogni colore:
Giallo
Associato all'attenzione, il colore giallo è ottimo per chi vuole alleviare la sensazione di sconforto.
Blu
Riduce l'aggressività e contribuisce all'equilibrio delle emozioni e alla sensazione di pace interiore.
Arancia
Legato al pensiero creativo e al miglioramento della capacità polmonare, il colore arancione è ottimo per il buon umore e la gioia.
Verde
Può essere utilizzato per alleviare e ridurre il dolore, nonché per aumentare la calma e l'equilibrio.
Rosso
Ha un effetto sul miglioramento della qualità del sonno e riduce la sensazione di stanchezza e scoraggiamento.
Viola
Utilizzata nelle pratiche meditative, la viola è ottima per ridurre l'agitazione mentale e il flusso dei pensieri.
