Un buon panino ha il suo posto sacro sulla tavola. colazione, a maggior ragione se preparato in modo sano e in pochi minuti. Ecco perché oggi ti portiamo un ricetta sana del pane di tapioca è delizioso.
Per sapere come si fa, date un'occhiata a tutto l'articolo e scoprite tutti i dettagli su questo pane che sta riscuotendo un grande successo!
Vedi altro
Scopri le opzioni di tè più sane da includere nella tua vita quotidiana
Tè alla banana: il segreto per una notte di sonno profondo
Per saperne di più: Lievito naturale per pane: impara a farlo.
Ricetta del pane di tapioca
Ingredienti:
- 150 ml di latte intero o scremato;
- 3 tazze piene di gomma di tapioca;
- 1 uovo;
- Formaggio a piacere;
- 1 cucchiaio di burro;
- 1 cucchiaio molto basso di caffè salato;
- Origano a piacere.
Metodo di preparazione:
Primo passaggio importante: è necessario preriscaldare il forno prima di iniziare a preparare l'impasto. Quindi, prima di tutto, accendilo a 200ºC. Fatto ciò, in un arrosto capiente, versate tutta la gomma di tapioca e spalmatela bene attraverso la forma. Mettere la teglia in forno per 15 minuti.
Questo è importante in modo che la gomma si asciughi molto e possa avere una consistenza migliore per l'impasto. Quando è asciutto, togliere dal forno e attendere che si raffreddi. Sarà super croccante, quindi in un contenitore profondo, sbriciola tutta questa gomma da forno.
Quindi aggiungere il latte, il sale, la margarina e l'uovo. Con le tue mani, continua a mescolare tutti gli ingredienti fino a quando non acquisisci una consistenza di massa molto omogenea.
Fatto questo, è già possibile fare le palline per il panino. Farciteli con formaggio e origano, secondo il vostro gusto, e poi chiudete le palline. Una volta fatto questo, i vostri panini saranno pronti per essere infornati.
Quindi, portali in una tostiera per 8-10 minuti e i tuoi panini saranno pronti. Puoi anche cuocerli al forno, se preferisci. Successivamente, goditi il loro delizioso pane caldo per colazione.
