Un nuovo studio statunitense suggerisce che alcune persone hanno meno probabilità di soffrire di dimenticanza e demenza. Queste persone, secondo la ricerca, avevano qualcosa in comune: i loro cervelli ricchi di sostanze nutritive, in particolare il vitamina D.
Per saperne di più: È possibile migliorare le funzioni cerebrali con la vitamina D
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Lo studio mostra che la vitamina D fa bene agli anziani
Specialisti americani hanno testato campioni di tessuto cerebrale di 209 anziani deceduti e, come risultato senza precedenti, hanno scoperto che la vitamina D esiste in quattro aree principali del cervello. Tuttavia, gli esperti non sono stati in grado di confermare l'esatta relazione tra la vitamina e le funzioni cerebrali e se sia anche solo uno di quelli responsabili della prevenzione della demenza.
Tuttavia, il Dott. Kyla Shea, autrice principale dello studio della Tufts University nel Massachusetts, ha dichiarato: "Ora sappiamo che la vitamina D è presente in quantità ragionevoli nel cervello umano e sembra essere correlato con un minore declino della funzione cognitivo”.
Ha anche spiegato che sono necessarie ulteriori ricerche per poter identificare la neuropatologia a cui è collegata la vitamina nel cervello prima di iniziare a progettare interventi futuri.
Vitamina D
La vitamina D è un ormone steroide che non è prodotto naturalmente dal corpo umano, la sua fonte principale è l'esposizione diretta alla luce solare e al cibo. Questo ormone ha numerose qualità già provate, essendo in grado di agire sulla salute delle ossa, sull'immunità, sulla crescita, sulla muscolatura e sul metabolismo.
La carenza di questa vitamina riduce i livelli di calcio presenti nell'organismo, provocando gravi danni. Nei bambini, questo danno può essere nell'ossificazione e nella crescita e negli adulti può causare osteopenia e osteoporosi. Inoltre, può portare a compromissione della forza muscolare e della contrattilità.
Ci sono ancora molti studi in corso su questo ormone e non ci sono raccomandazioni uniformi per il suo utilizzo. A seconda dell'età e delle condizioni della persona, i valori possono cambiare, quindi si consiglia di consultare un medico prima di integrare con vitamina D.
