UN ansia è un problema che colpisce sempre più persone in tutto il mondo, soprattutto dopo la pandemia di Covid-19, che ha reso la popolazione isolata in casa per un lungo periodo. Con questo, anche i più giovani sono stati colpiti. Pertanto, abbiamo elencato quali sono i segni di ansia nei bambini per imparare a identificarli.
Per saperne di più: Come crescere bambini resilienti, indipendenti e autosufficienti
Vedi altro
La ricerca rivela che i cervelli degli adolescenti sono "cablati" per...
4 abitudini di pulizia che devi abbandonare per essere più felice
Segni di ansia nei bambini: cosa sono?
L'ansia può avere diversi segni. Se inizi a notare che un bambino con cui vivi sta mostrando una di queste caratteristiche o più, potrebbe essere il caso chiedere aiuto a un professionista nel campo della psicologia per capire meglio cosa sta succedendo e aiutarla a superare il problema.
Cambiamento nella routine del sonno
Se tuo figlio o tua figlia ha avuto problemi a dormire senza una ragione apparente, potrebbe essere ansia. Va notato che il sonno è essenziale in questa fase della vita, dopotutto durante questo periodo avvengono molti importanti processi fisiologici.
Quindi, fai molta attenzione se i bambini con cui vivi dormono bene, se impiegano molto tempo a recuperare nel sonno, se si svegliano più volte durante la notte e anche se dormono oltre l'orario solito.
sbalzi d'umore
I cambiamenti di umore possono anche indicare ansia. Sia l'euforia che l'irritazione, e persino il ritiro del bambino possono indicare che l'ansia è dietro questi cambiamenti.
Appetito aumentato o ridotto
L'ansia colpisce le persone in modi diversi, motivo per cui, come il sonno e i cambiamenti dell'umore, l'appetito di un bambino può essere ridotto o aumentato. Se noti che tuo figlio o tua figlia ha iniziato a mangiare molto di più o molto meno delle solite quantità, potrebbe essere ansia o qualche altro disturbo psicologico.
difficoltà di apprendimento
Un'altra alterazione comune osservata nei bambini che soffrono di ansia è la difficoltà di apprendimento. Questo perché non riesce a focalizzare i suoi pensieri su ciò che ha bisogno di imparare, poiché spesso pensa a cose negative o argomenti diversi. Quindi, stai sempre attento al rendimento scolastico dei più piccoli.
paura costante
I bambini ansiosi spesso sperimentano paure irrazionali. È relativamente comune che le persone pensino di poter morire in qualsiasi momento, ad esempio, anche se sono a casa, senza alcun pericolo apparente. Quindi, fai attenzione se tuo figlio o tua figlia sembra avere costantemente paura di qualcosa.
