Riutilizzare materiali organici che verrebbero buttati via è un'ottima pratica per contribuire alla sostenibilità del pianeta. Dopotutto, se c'è una cosa di cui il mondo ha bisogno, è ridurre i rifiuti ovunque. Un ingrediente che può essere riutilizzato è la buccia del frutto della passione. La parte migliore è che, oltre a utilizzare quella parte che altrimenti verrebbe scartata, puoi comunque ottenere dei benefici per la tua salute. Controlla!
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Vantaggi dell'utilizzo di bucce di frutto della passione
- Può fare ricette
Le bucce del frutto della passione sono un ottimo ingrediente per alcune preparazioni culinarie. Sono spesso usati per preparare tè e farina, ad esempio, che è molto ricca di tutti i tipi di sostanze nutritive ed è super salutare.
- Benefici per l'intestino
Poiché è ricca di fibre, la buccia del frutto della passione è ottima per aiutare il flusso intestinale e prevenire problemi come la stitichezza. In questo modo, ad esempio, aiuta le persone che hanno bisogno di concentrarsi sulla perdita di peso.
- migliora il diabete
La farina ricavata dalla buccia del frutto della passione fornisce anche il controllo del diabete di tipo 2. Pertanto, quando entra nel corpo, provoca un effetto che aiuta ad eliminare i livelli elevati di zucchero nel sangue.
- Diminuisce il colesterolo cattivo
Oltre a controllare il glucosio, la buccia del frutto della passione ha anche un potente effetto sulla lotta contro il colesterolo LDL (cattivo). In questo modo, questo ingrediente aiuta il corpo a disintossicarsi ed eliminare i grassi dal sangue.
- fonte di minerali
La buccia del frutto della passione, oltre ad essere ricca di vitamina B3, si caratterizza per essere un'ottima fonte di minerali (fosforo, ferro, calcio e sodio). In questo modo, aiuta a migliorare il sistema immunitario, la salute delle ossa, la funzione vitale e la salute orale.
Come usare la buccia del frutto della passione?
- Preparare una farina;
- Succhi, tè e frullati;
- Vitamine funzionali;
- Gelatina.
Ricetta del tè con buccia di frutto della passione
Ingredienti:
- 1L di acqua;
- Buccia di un grosso frutto della passione;
- 10 foglie di frutto della passione;
- Miele, dolcificante o zucchero a piacere.
Metodo di preparazione:
- Per prima cosa, fai bollire l'acqua e poi spegnila;
- Quindi metti le foglie e la corteccia in quell'acqua;
- Infine, lasciate in infusione la miscela per 5 minuti prima di berla.