O turismo del sonno è diventata l'ultima tendenza nel 2023 e l'idea di combinare sonno e vacanza viene esplorata in un modo completamente nuovo. Questa tendenza sta guadagnando slancio poiché le persone riconoscono l'importanza del riposo per il benessere generale.
Cos'è il turismo del sonno?
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Il turismo del sonno riguarda esperienze di viaggio progettate per migliorare la qualità del sonno. Gli hotel offrono camere progettate per bloccare il rumore esterno e fornire meditazioni registrate per aiutare gli ospiti a dormire meglio.
L'uso di servizi che migliorano il sonno e l'insonorizzazione contribuiscono a creare un ambiente che consentirà agli ospiti di riposare e recuperare il sonno.
A differenza di altre forme di turismo, il turismo del sonno è principalmente finalizzato al riposo e al ringiovanimento piuttosto che all'esplorazione di una destinazione o all'esperienza di cose nuove.
È una forma di turismo del benessere, in cui le persone cercano esclusivamente nuovi modi per migliorare le proprie abitudini del sonno e sfuggire alla frenetica routine.
Tendenza a rimanere nel 2023
Gli esperti osservano che il turismo del sonno crescerà ancora di più nel 2023. Dott. Rebecca Robbins, ricercatrice del sonno e coautrice del libro "Sleep for Success!" ci è voluto del tempo per accadere e che ora c'è un cambiamento sismico nella coscienza collettiva intorno al benessere.
Anche la pandemia di Covid-19 ha avuto un ruolo nel convincere le persone a prendere coscienza dell'importanza del sonno. La pandemia ha cambiato i modelli di sonno e, a causa degli alti livelli di stress, le persone hanno finito per sviluppare maggiori difficoltà di sonno.
Uno studio pubblicato sulla rivista "Clinical Sleep Medicine" ha rivelato che il 40% dei 2.500 adulti che hanno partecipato allo studio ha affermato di aver ridotto il sonno dall'inizio della pandemia.
Conclusione
Il turismo del sonno è una tendenza in voga nel 2023 poiché le persone si stanno rendendo conto dell'importanza del sonno per la loro salute e il loro benessere.
Gli hotel si stanno adeguando per offrire servizi che migliorino la qualità del sonno degli ospiti e contribuiscano a creare un ambiente favorevole al riposo.
Anche la pandemia di Covid-19 ha contribuito ad accelerare questa tendenza, poiché le persone stanno riconoscendo la necessità di prendersi più cura della propria salute mentale e fisica. Di conseguenza, il turismo del sonno è una tendenza destinata a restare.