Sappiamo che tutto ciò che è in eccesso è cattivo, compreso il cibo. Molte persone hanno l'abitudine di sfogare le proprie frustrazioni sul cibo, ma soprattutto sui dolci. Tuttavia, dopo che hanno "ripreso" conoscenza, il senso di colpa finisce per prendere il sopravvento.
Questo è un circolo vizioso e pericoloso, quindi è importante prestare attenzione alla quantità di cibo che si mangia, poiché l'eccesso può portare a problemi più seri a medio e lungo termine. Oggi te la prendi con il cibo, domani ne soffrirai.
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O aspetto delle malattie dovute alla negligenzadal Proprio la salute è un dramma vissuto da milioni di persone in tutto il mondo. Il cambiamento deve venire da te, che hai bisogno di voler cambiare. Per questo motivo, ti abbiamo portato un elenco di 3 tisane che riducono la voglia di mangiare dolci. Dai un'occhiata qui sotto.
Per saperne di più: Ricerca delle parole del tè: riesci a trovare tutti i tipi?
Elenco di tè che riducono la tua voglia di dolci
Tè Zenzero e Cannella
Ingredienti:
- 1 pezzo di stecca di cannella;
- 2 ruote di pan di zenzero;
- Limone;
- 500 ml di acqua.
Metodo di preparazione:
Far bollire l'acqua con lo zenzero e la cannella. Quindi filtrare la miscela. Quindi aggiungere qualche goccia di limone per dare un contrasto di sapore. Vale la pena ricordare che lo zenzero è considerato un ottimo antiossidante e aiuta a rafforzare l'immunità.
Tè alla cannella
Ingredienti:
- bastoncini di cannella;
- Acqua.
Metodo di preparazione:
Devi far bollire l'acqua e poi spegnere il fornello per aggiungere la cannella. Dopodiché, mescola per cinque minuti e il gioco è fatto. L'ideale è berlo subito, in modo da sfruttare i benefici che questo tè offre, in quanto aiuta nella perdita di calorie, poiché la cannella è considerata un termogenico.
Camomilla con ibisco
Ingredienti:
- Fiore di camomilla essiccato;
- fiore di ibisco;
- Acqua.
Metodo di preparazione:
Fate bollire l'acqua e poi spegnete il fuoco, quindi mettete la camomilla accanto all'ibisco. Lasciare in infusione per circa 15 minuti e filtrare. Questo tè aiuta ad alleviare lo stress causato dai più golosi.
Vale la pena notare che il momento ideale per consumare questi tè è appena sono pronti, quindi consumali subito. Sicuramente queste ricette ti aiuteranno in questa battaglia contro i dolci.
Amante di film e serie e di tutto ciò che riguarda il cinema. Un curioso attivo sulle reti, sempre connesso alle informazioni sul web.