Tutti hanno sicuramente sentito parlare della famosa crisi degli anni '30, in cui giovani adulti fermarsi a pensare alla vita e alle proprie scelte. Quel poco che si dice, però, è come anche la mezza età funzioni allo stesso modo, ma con una componente in più: ora è il momento di pensare a quanto tempo ti resta da vivere.
La connessione di passato, presente e futuro è presente nella mezza età
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Innanzitutto è necessario definire cos'è la mezza età, in fondo è un “né lì né qui”. La mezza età si verifica intorno ai 45-59 anni ed è una delle prime fasi del processo di invecchiamento.
Durante questa fase le persone in età matura si fermano a pensare alla propria vita, alle scelte passate, al momento presente e a come vogliono essere nel prossimo futuro.
In quel momento, l'ansia può diventare un po' più forte, perché la vicinanza dell'invecchiamento fa emergere la paura della morte. Tuttavia, sebbene sia un momento delicato, anche la mezza età ha molto da insegnare.
Il primo passo deve essere capire qual è il tuo attuale momento di vita e cosa si può fare per cambiare, migliorare o mantenere questa realtà. Questo perché ci sono persone estremamente felici durante la mezza età.
Ma, se questo non è il tuo caso, puoi andare alla ricerca di una nuova identità e scoprire quali attività ti piacciono o addirittura sviluppare nuovi hobby.
La mezza età è anche un momento in cui le convinzioni sono più solide, i valori si consolidano e c'è una possibilità di stabilità finanziaria. Pertanto, il processo di apprendimento di nuove conoscenze può diventare più semplice.
il segnale di avvertimento
Allo stesso modo, la mezza età è anche il momento in cui molte persone si rendono conto che la durata della vita è finita. Quindi, la preoccupazione ora è come vivere la vita nel miglior modo possibile, con gioia, disposizione e vicino a coloro che ami.
Il segnale di avvertimento è una sorta di senso di urgenza con il potere di dirigere le azioni di chi è in cerca di mezza età relazioni piacevole e salutare, così come una vita piena piena di attività che sono eccitanti o che portano loro calore.
Per coloro che si trovano in questa fase, possono essere poste alcune domande importanti per aiutare a decidere i passaggi successivi, del tipo: “Se oggi la mia vita fosse come voglio che sia, come vorrei impiegare il mio tempo?” e “Quali attività mi piacerebbe fare?".
In questo modo il rapporto con la mezza età può diventare più facile.
