Al giorno d'oggi sappiamo che il perfezionismo è qualcosa che può portare varie conseguenze negative per la nostra salute mentale. Non c'è da stupirsi che "wabi-sabi" stia diventando popolare. Viene dalla filosofia giapponese e ha lo scopo di aiutare in situazioni come queste.
Scopri qui cos'è, come funziona e quali sono i suoi benefici.
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Che cos'è?
Questa era un'idealizzazione artistica sviluppata intorno al XV secolo in Giappone durante il periodo Muromachi, che era un concetto derivato dagli insegnamenti buddisti. La filosofia wabi-sabi rappresenta una nuova visione del mondo giapponese basata sull'accettazione della caducità e dell'imperfezione. Questa concezione estetica viene costantemente descritta come una bellezza “imperfetta, impermanente e incompleta”.
come funziona
Wabi-sabi è anche conosciuto come uno stile decorativo, in quanto è dove la decorazione più apprezzata è quella asimmetrica, semplice e modesta. In generale si rifà allo stile rustico, ma in una variante orientale.
Scopri alcune applicazioni:
- Scegli tessuti a righe;
- Dai la priorità alle decorazioni in ceramica in stile wabi-sabi;
- Illumina posizioni strategiche;
- Comporre ambienti con elementi organici;
- Usa elementi rustici;
- Scegli pezzi unici.
Principali vantaggi
Viviamo in una società in cui il perfezionismo è in aumento da tempo. Questo perché siamo in un'epoca in cui ci sono grandi aspettative su tutto ciò che facciamo. Questo, di conseguenza, fa sì che ci venga imposta una pressione sempre maggiore.
Ecco perché il perfezionismo è qualcosa che può avere conseguenze devastanti per la salute mentale di molte persone, da allora ogni volta che non riusciamo a fare qualcosa nello stesso modo in cui lo immaginiamo, finiamo per lasciare che i pensieri negativi prendano il sopravvento. account.
La filosofia wabi-sabi ne riduce la ricerca, il che consente a tutti di apprezzare le proprie imperfezioni e accettare i fallimenti come qualcosa che fa parte del processo di miglioramento. In questo modo le persone vedono la vita in modo più reale, con sempre più autostima e fiducia.
