La nostra famiglia è responsabile della maggior parte dei nostri problemi emotivi. Ciò che sperimentiamo durante l'infanzia può lasciare segni per il resto della nostra vita, quindi alcuni atteggiamenti dei nostri genitori possono traumatizzarci per anni.
Quando siamo bambini, tutto ciò che sappiamo è ciò che ci viene insegnato e i nostri genitori hanno la responsabilità di insegnarci la cura. Tuttavia, spesso può essere confuso con l'abuso. emotivo. In questo articolo, separiamo alcuni segni per identificare se avevi genitori abusivo. Guarda cosa sono qui.
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Segni di abuso emotivo familiare
L'abuso emotivo è in grado di causare alla vittima vari traumi, problemi di relazione con gli altri, bassa autostima e grave autocritica per anni. Molto comune nelle relazioni genitore-figlio, l'abuso avviene in modo subdolo, ma i suoi segni sono gravi e lasciano diversi segni. Con questo in mente, abbiamo messo insieme un elenco di alcuni di loro per aiutarti:
I tuoi genitori ti fanno sentire come se stessi camminando su gusci d'uovo
Se hai paura di parlare con i tuoi genitori, o addirittura paura della loro presenza, questo potrebbe essere un segno. Dopotutto, quella tensione e lo stress nel tuo ambiente domestico possono causare cambiamenti nel tuo cervello e nel tuo corpo, influenzando così la tua salute mentale e fisica.
severa autocritica
A volte, quando i genitori cercano di rendere i propri figli persone perfette, abusano del numero di critiche, provocando, nel corso degli anni, continuano a riprodurre l'eccesso di critica contro se stessi Stesso. Queste critiche eccessive provocano una bassa autostima e una sensazione di eterna insufficienza, dopotutto i bambini sono come delle vere spugne e le assorbono tutte.
Difficoltà a dire quello che senti
Per avere relazioni sane, è essenziale che ci sia dialogo, in modo che le persone abbiano l'opportunità di conoscersi intimamente. Tuttavia, vale la pena sottolineare che c'è chi non riesce ad aprirsi, e spesso la ragione di ciò risiede nel infanzia, quando molti genitori, sminuendo e giudicando i sentimenti dei propri figli, impediscono loro di dire cosa Tatto.
Difficoltà a capire cosa provano i tuoi genitori
Molte volte alcuni genitori usano la comunicazione passivo-aggressiva, e questo confonde i bambini che, poiché stanno ancora scoprendo le emozioni, non riescono a identificare i discorsi come aggressivi. Tuttavia, anche senza capire, si sentono male.
I tuoi genitori ti riservano il trattamento del silenzio
Il trattamento del silenzio può essere una delle forme più crudeli di punizione, dopotutto non c'è dialogo. Inoltre, se fatto con i bambini, li fa sentire esclusi e alla disperata ricerca di attenzioni, diventando un adulto sempre abituato a cedere.
I tuoi genitori non ti danno spazio
La presenza familiare è essenziale nello sviluppo delle persone, tuttavia è importante sapere come identificare fino a che punto è sana. Dopotutto, tutti devono rispettare la propria individualità, compresi i bambini e gli adolescenti.
Pertanto, se non hai avuto spazio per sviluppare individualmente i tuoi gusti e la tua personalità a causa dell'eccessivo controllo dei genitori, questo potrebbe essere un abuso.