Impegno regolare con bambini piccolo può dare agli anziani un rinnovato senso dello scopo e migliorare il loro umore, che può aiutare a proteggere dalle comuni condizioni di salute mentale.
Con l'avanzare dell'età, affrontiamo molti cambiamenti e sfide nella nostra vita. Parallelamente, la diminuzione delle capacità fisiche e la possibilità di perdere parte dell'autonomia, come accade quando ci si trasferisce in una struttura di residenza assistita. o casa di cura, può aumentare il rischio di sviluppare condizioni di salute mentale comuni come depressione, disturbo d'ansia generalizzato e altri.
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L'interazione regolare con i bambini piccoli può essere un potente antidoto a queste condizioni. Interagendo con i più piccoli, gli adulti più anziani possono sperimentare un rinnovato senso di scopo mentre condividono con loro conoscenze, abilità e storie di vita.
Questa connessione intergenerazionale può fornire una significativa fonte di gioia, soddisfazione e senso di appartenenza, stimolando le menti degli anziani, incoraggiando la creatività, il pensiero positivo e la resilienza emotivo.
I fattori positivi possono avere un impatto diretto sulla salute mentale, contribuendo a ridurre i sintomi di depressione e ansia.
Illustrando questi fatti, il PLOS UNO ha pubblicato un nuovo studio che esamina gli effetti delle interazioni con i bambini piccoli sulla salute mentale degli anziani che risiedono nelle case di cura in Sud Africa. Scopri maggiori dettagli qui sotto!
Il rapporto tra bambini e anziani e il miglioramento della salute mentale
Osservando i residenti delle case di cura e la loro interazione con i bambini, i ricercatori hanno analizzato gli effetti di questa interazione su condizioni di salute mentale come depressione, ansia e solitudine.
Lo studio realizzato ha visto la partecipazione di 10 donne ultrasessantenni, metà delle quali nella fascia di età compresa tra gli 80 e gli 89 anni.
Queste donne sono state selezionate da una varietà di contesti socioeconomici e culturali per rappresentare un campione diversificato.
UN ricerca è stato condotto in una casa residenziale che, nel 2018, ha installato una ludoteca, uno spazio dedicato alle attività ricreative, che ha permesso lo svolgimento di sessioni interattive periodiche e non obbligatorie tra residenti e bambini dai tre ai cinque anni divinità.
Le interviste condotte hanno rivelato che le interazioni con i bambini hanno fornito ai residenti della casa di cura un senso di appartenenza alla comunità o addirittura a una famiglia. Partecipare a queste interazioni li ha fatti sentire parte attiva della vita dei bambini e della società in generale.
Inoltre, queste interazioni hanno dato agli anziani un senso di scopo. Hanno avuto la sensazione di dare un prezioso contributo alla comunità svolgendo un ruolo attivo nella crescita e nello sviluppo dei bambini.
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