La psicologa infantile Tovah Klein, autrice del libro "How Toddlers Thrive", suggerisce di permettere a un bambino di farlo vivere momenti di infelicità può essere una chiave importante per il tuo sviluppo e la tua felicità a lungo termine. termine.
Sebbene possa sembrare sbagliato, questo approccio ha lo scopo di insegnare ai bambini abilità importanti come affrontare la frustrazione, sviluppare la resilienza e imparare a regolare le proprie emozioni. Non è quello che ti aspettavi?
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Klein è il direttore di centro universitario bernard e rivelato a La CNBC ce la fa che i bambini sappiano cosa significa essere felici e non è compito dei genitori cercare di dimostrarlo tutto il tempo. In molti casi, l'esperto ha commentato che i genitori trovano difficile permettere ai propri figli di essere tristi e trovare una soluzione per tornare alla felicità.
Tuttavia, sottolinea che spesso queste azioni non affrontano la vera fonte del disagio del bambino. Piuttosto che limitarsi a distrarli con attività piacevoli, è importante che i genitori prestino attenzione anche alle emozioni dei propri figli e li aiutino a capire e ad affrontare ciò che li preoccupa.
Come crescere bambini felici?
L'esperto sottolinea l'importanza di consentire ai bambini di esprimere le proprie emozioni e di fornire un ambiente sicuro in cui condividere i propri sentimenti. Facendo questo passo, i genitori possono aiutare dicendo ai bambini di fare un respiro profondo ed esprimere verbalmente i loro sentimenti.
Questo aiuta a sviluppare capacità di comunicazione emotiva e a capire meglio cosa stai provando.
Anche se i genitori devono mantenere dei limiti precisi, negando certe richieste, è importante riconoscere e convalidare i sentimenti del bambino. Vale la pena ricordare che le emozioni negative dei bambini sono fugaci e tendono a dissiparsi nel tempo a meno che non siano coinvolti eventi traumatici significativi.
I bambini sono in costante sviluppo emotivo e, come parte di questo processo, sperimentano una vasta gamma di emozioni. È normale che si sentano tristi, arrabbiati o frustrati in determinate situazioni.
La ricerca mostra che i bambini che imparano a gestire efficacemente le proprie emozioni negative hanno maggiori probabilità di sviluppare la resilienza.
Imparando a identificare, esprimere e regolare le proprie emozioni, i bambini acquisiscono abilità essenziali per affrontare le sfide, affrontare lo stress e sviluppare relazioni sane. In questo modo, diamo loro la possibilità di affrontare le difficoltà della vita in modo più positivo e costruttivo.
La prossima volta che tuo figlio è triste, esercita queste abilità e vedi un futuro adulto felice che sa come affrontare i sentimenti che scorrono davanti a te.
Amante di film e serie e di tutto ciò che riguarda il cinema. Un curioso attivo sulle reti, sempre connesso alle informazioni sul web.
