La routine del sonno e la qualità della vita sono studiate dagli studenti di fisioterapia

Un gruppo di dottorandi del fisioterapia da UFSCar, ha deciso di condurre un sondaggio per valutare la sonnolenza diurna, predisposizione all'apnea notturna e la qualità della vita dei professori universitari, che lavorano direttamente con la pubblica istruzione Brasiliano. È interessante notare che lo studio sarà effettuato attraverso un questionario elettronico, prodotto dagli stessi studenti.

Per la dottoranda Maria Isabel Triches, la seduta prolungata o la mancanza di attività fisica possono innescare uno scenario di attività lavorative sedentarie e stressanti, diventando anche un rischio per la salute fisica e psichica, causando danni alla qualità della vita di questi professionisti.

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Inoltre, rafforza il fatto che uno stile di vita sedentario può contribuire all'obesità, al risveglio automaticamente la sindrome delle apnee ostruttive del sonno, una condizione molto allarmante per il potenziale in pericolo di vita.

Triches ricorda inoltre che studi condotti di recente hanno mostrato un insegnante su tre con eccessiva sonnolenza diurna, con conseguente minore qualità della vita e routine stressanti.

Secondo Maria Isabel è importante essere consapevoli della manifestazione della sindrome, che presenta le seguenti caratteristiche: eccessiva sonnolenza; sonno non ristoratore; depressione e stanchezza.

Inoltre, lo studio conterrà tre valutazioni, fornite ogni sei mesi per un anno. I risultati saranno resi disponibili individualmente, e se gli insegnanti presentano la sindrome, sarà raccomandato un follow-up con un professionista specializzato nella zona.

Infine, la ricerca si baserà sulla vita quotidiana degli insegnanti negli istituti di istruzione pubblica in Brasile, che devono contenere 40 ore di lavoro settimanali e dedizione esclusiva. Chiunque sia interessato dovrebbe accedervi collegamento e compila il form con le informazioni richieste.

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