La friggitrice ad aria è sicuramente un'invenzione che ha rivoluzionato il nostro modo di pensare alla cucina e ci ha offerto la meravigliosa possibilità di cambiare l'olio. Pertanto, sempre più persone cercano di riprodurre ricette, tradizionalmente fatte al fuoco, con aggiustamenti per la macchina. Questo fa sì che il risultato finale sia più sano, ma con lo stesso sapore, o addirittura migliore. Ma se pensi che la friggitrice ad aria possa preparare solo patatine fritte, pasta o carne, guarda qui come cuocere le verdure in friggitrice ad aria.
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Come cuocere le verdure nella friggitrice ad aria?
- Verdure al vapore nella friggitrice ad aria
Se vuoi fare una selezione di verdure, con patate, carote, barbabietole e altre verdure cotte al vapore, sappi che puoi farlo nella Friggitrice ad Aria! Per fare questo, basta aggiungere le verdure selezionate in tagli nel modello desiderato all'interno della friggitrice. Quindi programmare la macchina per cuocere per 15 minuti a una temperatura di 200º C. Sappi però che in otto minuti sarà necessario aprire la friggitrice ad aria per girare le verdure, e poi saranno completamente cotte.
- Zucca Arrostita Nella Friggitrice Ad Aria
Questa ricetta è facilissima e il risultato è semplicemente delizioso! Per lei ti serviranno solo 1 ⁄ 4 di zucca cabotica, olio d'oliva e alcuni condimenti a tuo piacimento, come sale, paprika dolce, pepe nero e simili. Praticate quindi dei tagli sottili nella zucca e conditela con gli ingredienti scelti, senza dimenticare il sale. Quindi, porta la verdura nella friggitrice ad aria per 20 minuti a 140 ° C, aprendo la friggitrice ogni 5 minuti per mescolare bene le zucche e tutti i pezzi cuoceranno allo stesso modo.
- cavolfiore alla griglia
Un'altra ricetta molto gustosa è il cavolfiore grigliato, che è pronto molto velocemente e richiede solo il cavolfiore separato in mazzetti con abbondante condimento. Per questo puoi usare pepe nero, origano, timo e ovviamente sale. Quindi, trasferisci i mazzi di cavolfiore nella friggitrice ad aria e irrorali con olio d'oliva prima di metterli a cuocere per 15 minuti a 200º C. Dopodiché, tiralo fuori e gusta questa meravigliosa delizia!