Fai parte del team che ama i tè? Se è così, sappi che stai rafforzando una grande abitudine, poiché i tè offrono diversi benefici per la salute.
Ma hai mai sentito parlare del tè? buccia di mela? Ebbene, è perfetto da bere caldo quando fa freddo, così come freddo in estate.
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Vuoi saperne di più sui benefici e sul metodo di preparazione? Quindi, continua a leggere.
Un altro uso delle bucce di mela
Dite la verità, una delle cose più belle nei periodi invernali è potersi rilassare e fare un buon pastotè, Non è questo? Tra le varie opzioni, in questo articolo metteremo in evidenza quella realizzata con la buccia della mela.
Gli esperti dicono che questo tè è ottimo per la salute e aiuta a prevenire varie malattie. Inoltre, è fantastico da includere durante un processo di dimagrante. Ciò è dovuto alla ricchezza di fibre, antiossidanti, vitamine e minerali presenti.
Quanto spesso dovrei bere il tè ogni giorno?
L'ideale è consumarlo una volta al giorno e preferibilmente mezz'ora prima del pranzo o della cena. La quantità è solo una tazza. Se preferisci, puoi prenderlo anche prima di andare a letto.
Per prepararlo sono necessari i seguenti ingredienti:
- 500 ml di acqua;
- Bucce fresche di 3 mele;
- Cannella, chiodi di garofano e zucchero a piacere.
Per quanto riguarda il metodo di preparazione, inizia facendo bollire l'acqua e poi aggiungi il bucce, chiodi di garofano e cannella.
Quando tutti gli ingredienti sono nell'acqua, far bollire per un altro 1 minuto. Infine, filtrare e aggiungere lo zucchero a piacere.
Allora, cosa ne pensi della ricetta? È molto semplice da preparare, vero?
Insieme al tè, prepara una deliziosa torta per accompagnarlo e invita amici e parenti ad assaggiare questa gustosa delizia. caffèpm.
