L'influenza che il cibo ha sulla salute umana è stata dimostrata da molti anni. Fondamentalmente, il detto "Siamo quello che mangiamo" è proprio corretto. Tuttavia, studi più recenti sono stati in grado di mettere in relazione il consumo di alcuni bevandeapparentemente innocuo e molto consumato a 34 tipi di cancro.
Bevande da eliminare dalla dieta
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Se vuoi ridurre le possibilità di contrarre il cancro, evitare alcune di queste bevande dovrebbe far parte della tua routine.
il potenziale cancerogeno
In generale, il consumo di cibo ultra elaboratoè fortemente associato all'insorgenza di malattie, compreso il cancro. Tuttavia, studi recenti hanno dimostrato che anche le bevande possono far parte di tale elenco.
In essi si sottolinea che il consumo di soli 250 ml al giorno di queste 5 bevande apparentemente innocue elencate di seguito, aumenta il rischio di contrarre il cancro di circa il 40%.
Questi dati sono stati ottenuti dal confronto della salute delle persone che consumano e non consumano questi prodotti.
Bevande a rischio cancerogeno
- Bevande analcoliche;
- Rinfreschi industrializzati;
- Bevande alcoliche;
- cioccolato in polvere;
- Succhi in polvere.
È evidente che le bevande in questa lista sono estremamente popolari, soprattutto tra i giovani.
Si è scoperto che sono ancora più suscettibili agli effetti dannosi di questo consumo, dal momento che il rischio di salute aumenta con il tempo in cui queste bevande vengono continuamente ingerite.
Allo stesso modo, i bambini che sviluppano l'abitudine di consumare queste bevande fin dalla tenera età hanno maggiori probabilità di sviluppare problemi di salute per tutta la vita.
Cosa fare?
La richiesta di una regolamentazione più rigorosa del consumo e della pubblicità di queste bevande ha acquisito forza, portando le autorità a prendere in considerazione misure per affrontare questo problema.
Particolarmente preoccupanti sono gli spot pubblicitari attraenti e accattivanti rivolti a bambini e giovani, che hanno destato preoccupazione e richieste di azioni più incisive.
Una delle soluzioni proposte è ridurre il consumo di questi prodotti.
Attraverso campagne di sensibilizzazione, le persone dovrebbero essere incoraggiate ad ampliare la loro percezione per quanto riguarda i problemi associati a queste bevande, portandoli a riconsiderare le loro abitudini di consumo. consumo.
Questo cambiamento di mentalità potrebbe tradursi in una significativa diminuzione dei consumi su larga scala, con un impatto positivo sulla salute pubblica.