Scopri di più sul mondo accademico in questo gioco dell'impiccato.
L'accademia è un ambiente in cui si sviluppano molteplici attività. In questo articolo ne presenteremo alcuni. Al gioco dell'impiccato lavorerai il tuo cervello per svelare le parole nascoste, seguendo rapidamente i suggerimenti prima che la bambola sia completa. È un gioco semplice per tutte le età e può essere fatto individualmente o in gruppo.
Per saperne di più: Gioco dell'impiccato: dimostra di essere bravo a indovinare le parole
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Per aiutarti a capire meglio le attività, ne separiamo tre. Presta attenzione ai suggerimenti e leggili con calma per aiutarti a scoprire cosa sono. Attenzione, scorri la pagina lentamente in modo da non vedere le risposte prima di provare a capirlo.
Il primo consiglio è: questo è un esercizio di forza isometrica.
Secondo consiglio: rafforzare i muscoli paraspinali e stabilizzatori.
Ultimo consiglio: esistono diversi tipi di questa attività e dovrebbe essere eseguita con l'aiuto di un professionista per non danneggiare la colonna vertebrale. L'hai già capito? L'immagine seguente presenta la risposta!
Inizieremo il prossimo! il primo consiglio: Questo metodo di esercizio è stato creato nel 1920.
Secondo consiglio: aiuta nello sviluppo della consapevolezza del corpo e della connessione tra mente e corpo, lavorando insieme.
Ora sarà molto facile! Questo esercizio può essere eseguito in aria oa terra. L'immagine successiva mostra la parola nascosta.
Andiamo all'ultima attività!
Primo consiglio: questo esercizio rafforza i muscoli della pancia e aiuta a definire la regione.
Secondo consiglio: non hai bisogno di attrezzature e puoi farlo in spazi aperti come i parchi.
Ultimo consiglio: per praticare correttamente questo esercizio, è fondamentale concentrarsi sulla respirazione.
Ti è piaciuta la battuta? Ora condividilo con i tuoi amici e divertiti!
