A molte persone piace prendere in giro chi sta attraversando un periodo di crisi di mezza età, credendo addirittura che non esistano. Ma sapevi che questo è, sì, possibile?
Ci sono molti segnali che possono indicare che siamo nella mezza età, facendoci riflettere di più su come stiamo vivendo e su come vogliamo essere nei prossimi anni.
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Se vuoi sapere se stai attraversando questa crisi, oggi ti abbiamo fornito alcune informazioni su questi segni e comportamenti comuni a cui dovresti prestare attenzione, soprattutto per sapere come agire. Segui il prossimo!
1. Sentirsi brutto e vecchio
È normale che ci preoccupiamo di come siamo fisicamente, inoltre, il processo di invecchiamento è naturale per tutti. Ma per chi è in crisi di mezza età, questa preoccupazione è ancora maggiore.
Questo perché si sentono sempre brutti e vecchi, e ogni segno di invecchiamentoche il corpo dona può diventare una grande ossessione.
2. Sentendosi annoiato tutto il tempo
Un altro segno comune che provano le persone che stanno attraversando una crisi di mezza età è la noia in qualsiasi momento della giornata, anche se la tua routine è più frenetica.
È come se non trovassi più gioia nel fare quello che facevi prima, e ti sembra che ti manchi l'energia per affrontare le tue attività quotidiane. Non sentirsi disposti a fare le cose che ti piacciono può essere allarmante.
3. voler scomparire
Le persone di mezza età, anche se vivono la stessa vita da molti anni, quando attraversano una crisi sentono il desiderio di scomparire o sfuggire alla loro routine in qualsiasi momento.
È normale che questi individui abbiano questo desiderio, ma nella crisi questa sensazione porta la sensazione di essere intrappolati. Pertanto, vogliono avere una vita diversa da quella che avevano già e lavorano sodo per renderla realtà.
4. Comportati come se non avessi tempo
Le persone che attraversano la mezza età tendono anche a comportarsi come se non avessero più tempo, è come se fossi sempre indietro e non hai raggiunto ciò che hai sempre sognato.
La sensazione che il tempo stia per scadere può essere un segno di qualcuno in crisi, e quindi è comune. che fai un elenco di tutti i desideri e i sogni che vuoi realizzare e cerchi di fare tutto il possibile Prima.
5. Avere bisogno di essere accolti
Le persone che attraversano una crisi di mezza età sentono il bisogno di essere trattenute in ogni momento, come se cercassero l'empatia delle persone che li circondano e la comprensione di ciò che sono vita.
Questo perché la sensazione di solitudine in questa fase può essere una realtà, e questo è uno dei segni più grandi.
