La kickboxing è un sport di combattimento stare disarmato, basato su calci (calcio) È pugni (boxe). Viene praticato per scopi di autodifesa, condizionamento fisico generale o come sport di contatto.
Il termine "kickboxing" fu usato per la prima volta nel 1966 da Osamu Noguchi, promotore di combattimenti giapponese. L'espressione veniva usata per nominare un'arte marziale che Osamu avrebbe creato nel 1958, risultante dalla combinazione di muay thai e karate.
Ora è uno sport popolare in tutto il mondo, con competizioni internazionali che si tengono regolarmente.
La kickboxing richiede un elevato condizionamento fisico, inclusa forza, velocità e coordinazione motoria. Oltre ad essere efficace per l’autodifesa, fornisce benefici come il miglioramento della forma fisica, la riduzione dello stress e l’aumento della fiducia.
Storia e origine della Kickboxing
La kickboxing affonda le sue radici in XIII e XIV secolo, risalente all'arte marziale tailandese conosciuta come muay boran, precursore della muay thai.
Questa pratica fu praticata dai guerrieri siamesi e si evolse fino a diventare uno sport popolare nel XIX secolo. XIX, durante il regno di Re Rama V, che introdusse le prime regole per rendere i combattimenti più sicuri.
La storia del kickboxing moderno è iniziata nel Anni '50, in mezzo alla rivalità tra muay thai e karate. Tatsuo Yamada, praticante di karate, iniziò a studiare la Muay Thai, sperimentando tecniche e regole di entrambe le modalità, gettando così le basi per quello che sarebbe diventato il kickboxing.
Tuttavia, il titolo di "padre del kickboxing" viene spesso attribuito a Osamu Noguchi, un promotore che fondò la prima associazione di kickboxing nel 1966.
Loro esistono stili diversi di kickboxing, inclusi muay thai, lethwei, savate sport, kun gek, sanda sport, yaw-yan, shoot boxing e full contact karate. Le tecniche fondamentali includono pugni, calci, gomitate e ginocchiate.
La kickboxing gioca un ruolo significativo nelle MMA (mescolando arti marziali = moderne "arti marziali miste"), con molti campioni esperti nelle loro abilità.
La differenza tra muay thai e kickboxing implica enfasi diverse, regole diverse e tecniche diverse.
Sebbene il kickboxing sia considerato da alcuni un'arte marziale, la sua enfasi sulla competizione e la sua mancanza della filosofia e della tradizione tradizionalmente associate alle arti marziali sollevano dibattiti sulla loro classificazione. Tuttavia, esiste un sistema di classificazione per fasce, sebbene la sua applicazione vari a seconda delle organizzazioni e delle scuole.
Regole della kickboxing
Regole della kickboxing variano a seconda dell'organizzazione che promuove l’evento, ma comunemente si seguono alcune regole generali.
Attrezzatura
Gli atleti dovranno indossare i dispositivi di protezione protezione, compresi guanti, casco, paradenti, parastinchi e protezioni genitali.
Zona di combattimento
- L'area di combattimento è a anello o tappetino 6 metri di diametro.
- I combattenti devono rimanere nell'area di combattimento per tutta la durata dello scontro.
Tempo di combattimento
- I litigi di solito durano tre round da tre minuti ogni.
- Un minuto di pausa tra un round e l'altro.
Punteggiatura
Punteggio dei giudici colpi al busto, alla testa e alle gambe dell'avversario.
Fine del combattimento
Può terminare con KO, KO tecnico, decisione dei giudici o squalifica.
Metodi di finitura
- Tramortire: si verifica quando un combattente viene atterrato e non si rialza prima del conteggio di 10 dell'arbitro.
- KO tecnico: quando un combattente non può continuare a causa di un infortunio o si trova in una posizione svantaggiosa.
- Decisione dei giudici: Se l'incontro non termina con KO, KO tecnico o squalifica, il vincitore sarà deciso dai giudici.
Squalifica
Un combattente può essere squalificato per colpi illegali, condotta antisportiva o rifiuto di combattere.
Norme specifiche
Oltre a queste regole generali, esistono regole specifiche che si applicano ai diversi stili di kickboxing. Ad esempio, il kickboxing a contatto completo consente ginocchia e gomiti al viso, mentre il kickboxing a calcio basso limita i calci alle ginocchia e sotto.
Differenza tra Kickboxing e Muay Thai
La Muay Thai e il kickboxing sono entrambi sport da combattimento di arti marziali che prevedono pugni, calci, ginocchiate e gomitate. Tuttavia, ci sono differenze significative tra questi due stili.
La differenza principale sta nelle loro origini. La Muay Thai è un'arte marziale tradizionale tailandese con radici che risalgono a secoli fa. La kickboxing, invece, è uno sport più recente, sviluppatosi nel XX secolo dalla fusione delle tecniche di boxe, muay thai e karate.
Vedi anche:
arti marziali
Kung Fu
Karatè
Muay Thai
Boxe
Jiu Jitsu
Capoeira
Significati: più di una semplice enciclopedia. Una semplice enciclopedia.
