Cos'è la Vigoressia?
Vigoressia è un cambiamento nel comportamento che è uno dei disturbi dismorfici del corpo. Ciò significa che si tratta di un disturbo strettamente legato a un'immagine distorta del corpo stesso. Alcuni autori usano la terminologia Disturbo di dismorfismo muscolare nel contesto dei disturbi ossessivo-compulsivo, altri paragonano la Vigoressia all'Anoressia, nel senso che entrambe sarebbero patologie narcisistiche. Ci sono anche autori che prestano attenzione all'assenza di criteri diagnostici per validare questi nomi.
In breve, vigorexia è caratterizzato dalla distorsione dell'immagine di sé del corpo focalizzata sulla questione della forza. Gli individui vigorosi di solito si descrivono come deboli, piccoli, anche se hanno sviluppato una muscolatura superiore alla media. Il risultato è che finiscono per sviluppare una dipendenza dall'esercizio fisico e una sorta di ossessione per il corpo muscoloso, poiché non sono mai soddisfatti della condizione in cui si trovano, cioè non si sentono mai abbastanza forti o muscoloso.
L'eccessiva preoccupazione per la massa muscolare comprende numerosi cambiamenti comportamentali significativi nella routine, come: lunghi periodi in palestra, sollevamento pesi ogni volta maggiore, l'uso di diete compromettenti come quelle in cui viene data priorità ad alcuni alimenti (proteine, carboidrati o lipidi), l'uso di integratori alimentari o addirittura steroidi anabolizzanti.
Quali sono le cause?
È difficile parlare di cause di problemi come vigorexia, poiché ci sono innumerevoli influenze che agiscono nella configurazione della condizione. Tra queste influenze, possiamo citare la produzione culturale di modelli rigidi di corpi belli e sani, che esercitano una pressione significativa sul modo in cui le persone percepiscono se stesse. Inoltre, questa pressione finisce per determinare l'inclusione o meno del soggetto nella società e nei gruppi di interesse, ostacolando lo sviluppo di una sana autostima e socialità.
La dipendenza dall'esercizio fisico può essere intesa come dipendenza, poiché la pratica dell'esercizio aumenta il livello di endorfine. Questa sostanza è responsabile della sensazione di benessere, quindi può causare una sorta di dipendenza chimica ed emotiva dalla pratica fisica. Tra i gruppi a rischio, alcune ricerche indicano che il vigorexia è più comune negli uomini, di età compresa tra i diciotto ei trentacinque anni, e può essere osservato anche nelle donne.
Alcuni tipi di attività fisica sembrano essere correlati allo sviluppo della vigorexia, incluso il bodybuilding, ed è molto comune per le persone confondere questo sport con il disturbo. Nel caso del vigorexia, la pratica dello sport è legata a una condizione psicologica: gli esercizi di vigorexic per eliminare l'ansia di fronte a un corpo debole, quindi, è comune che, nei giorni in cui non è in grado di esercitare o di fronte a un qualche tipo di perdita di massa, la persona vigorexic si senta estremamente colpevole e fallito.
Come può essere diagnosticata la Vigoressia?
Non ci sono criteri descritti per la diagnosi di Vigorexia negli attuali manuali psichiatrici, quindi vigorexia non è ancora un disturbo classificato a livello internazionale.
Le indicazioni che possono essere fornite alle persone vicine a qualsiasi sospetto vigorexic è che prestano attenzione al grado di compromissione questo con gli esercizi, le loro descrizioni riguardanti il proprio corpo e gli schemi del corpo e del comportamento con cui identificare. È importante che l'intera cerchia sociale sia a conoscenza di questi temi, non solo i familiari, ma insegnanti, allenatori, colleghi di palestra, che hanno bisogno di essere sensibilizzati a questi temi.
Quali sono i trattamenti?
Poiché la diagnosi non è ancora formalizzata, il trattamento finisce per essere lo stesso utilizzato in altri disturbi di dismorfismo corporeo, come l'anoressia. Inoltre, è difficile per un individuo vigorexico, come una persona anoressica, cercare prima un aiuto specializzato. perché non è consapevole del suo problema e in secondo luogo per paura che le misure di trattamento lo allontaneranno dal corpo che volere. L'indicazione più formale, nei casi di vigorexics che fanno uso di steroidi anabolizzanti, è che questo uso venga immediatamente interrotto, evitando danni alla salute ancora maggiori.
Il follow-up psicologico è sempre indicato e cerca di aiutare l'individuo verso il riconoscimento degli schemi distorti dell'immagine corporea con cui è stato identificato, nella riconoscimento degli aspetti positivi del proprio aspetto fisico, incoraggiando atteggiamenti più sani e affrontando eventuali difficoltà legate all'esposizione del corpo come se trova.
Juliana Spinelli Ferrari
Collaboratore scolastico brasiliano
Laureato in Psicologia all'UNESP - Universidade Estadual Paulista
Corso di psicoterapia breve di FUNDEB - Fondazione per lo sviluppo di Bauru
Studente di Master in Psicologia scolastica e sviluppo umano presso USP - Università di São Paulo