L'influenza è una malattia che colpisce il nostro sistema respiratorio, causata da un virus chiamato influenza. Se non trattata correttamente, può svilupparsi in una malattia respiratoria chiamata polmonite.
Raffreddore e influenza non sono la stessa cosa. Il raffreddore è causato da tre diversi tipi di virus: rinovirus, adenovirus e parainfluenza. Si diffonde allo stesso modo dell'influenza, ma è molto più mite e causa meno complicazioni.
L'influenza si trasmette da persona a persona attraverso gocce di saliva
L'influenza si trasmette da persona a persona attraverso le gocce di saliva espulse quando si parla, si starnutisce o si tossisce. Può anche essere trasmesso attraverso posate, bicchieri o mani contaminati.
Quando abbiamo l'influenza, sentiamo dolore in tutto il corpo, febbre alta (oltre 380C) mal di gola, tosse secca, stanchezza, naso che cola, naso chiuso, perdita di appetito, brividi, mal di testa ea volte non riusciamo nemmeno ad alzarci dal letto. I peggiori sintomi influenzali di solito durano 3-5 giorni, ma altri sintomi come tosse e stanchezza possono richiedere più tempo per scomparire. Questi sintomi sono una risposta del nostro corpo che cerca di distruggere i virus che ci danno fastidio.
Quando abbiamo l'influenza, dobbiamo riposare molto rest
Non esistono farmaci specifici per curare l'influenza, ma esistono altri farmaci che ne alleviano i sintomi. Riposarsi molto e bere molti liquidi sono ottimi modi per migliorare i sintomi. Alcuni farmaci (come antidolorifici, antipiretici per la febbre e sedativi per la tosse) aiutano anche ad alleviare il disagio dell'influenza.
La prevenzione è il modo migliore per non prendere l'influenza. Ecco alcuni modi per prevenire questo virus:
v Prendi il vaccino antinfluenzale.Facendo un vaccino antinfluenzale, sarai protetto dal virus dell'influenza. Tuttavia, non sarai esente dal prendere un raffreddore;
v Lavarsi accuratamente le mani. Lavandoti le mani ti libererai non solo dell'influenza, ma di molte altre infezioni;
v Mantenere una dieta sana e fare attività fisica sono misure che rafforzano il nostro sistema immunitario (responsabile di combattere tutti i corpi estranei che causano malattie e infezioni);
v Evita i luoghi dove ci sono folle nei momenti in cui si verifica l'influenza, che di solito è in inverno.
Il vaccino è un modo per prevenire l'influenza
Paula Louredo
Laureato in Biologia
