cognitivo è un'espressione che è correlata al processo di acquisizione della conoscenza (cognizione). La cognizione coinvolge diversi fattori come il pensiero, il linguaggio, la percezione, la memoria, il ragionamento ecc., che fanno parte dello sviluppo intellettuale.
La psicologia cognitiva è legata allo studio dei processi mentali che influenzano il comportamento e lo sviluppo cognitivo (intellettuale) di ogni individuo. Secondo l'epistemologo e pensatore svizzero Jean Piaget, l'attività intellettuale è legata al funzionamento dell'organismo stesso, allo sviluppo biologico di ogni persona.
Terapia comportamentale cognitiva
La terapia cognitivo comportamentale consiste in una linea di psicoterapia che include aspetti della terapia cognitiva e comportamentale.
Questa terapia ha solitamente una breve durata, dai tre ai sei mesi e mira ad aiutare il paziente a trovare nuove strategie per affrontare i propri problemi. Aiuta a capire che i sentimenti sono innescati dai pensieri e consente al paziente di reinterpretare i propri pensieri in un modo più costruttivo.
La teoria cognitiva di Piaget
La teoria cognitiva creata da Piaget, uno psicologo svizzero che ha avuto un grande impatto sull'educazione, sostiene che la costruzione di ogni essere umano è un processo che avviene attraverso lo sviluppo del of ragazzo. Il processo si articola in quattro fasi:
- Sensomotorio (0 - 2 anni)
- Preoperatorio (2 - 7 anni)
- Operativo-concreto (8 - 11 anni)
- Operativo formale (dai 12 anni ai 16 anni, in media)
La terapia cognitiva è un'area di studio sull'influenza del pensiero sul comportamento individuale. La combinazione dei due concetti ha portato alla creazione della terapia cognitivo-comportamentale (CBT), applicata alla psicoterapia.
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