L'attitudine è un sostantivo femminile che nomina l'abilità di chi è in forma, cioè colui che ha la capacità di eseguire correttamente un compito.. Dal latino “aptitudine” che significa “capace di”.
Avere attitudine è raccogliere un insieme di caratteristiche indicative delle capacità proprie dell'individuo, che lo rendono capace di acquisire alcune conoscenze specifiche. È la capacità di apprendere.
Nel campo della psicologia, l'attitudine comprende sia la capacità cognitiva che le caratteristiche emotive e di personalità dell'individuo. L'attitudine è associata all'intelligenza e alle capacità innate o derivanti da conoscenze acquisite.
L'attitudine è sempre il risultato dell'interazione tra l'ereditarietà e l'ambiente, e può essere correlata a diverse aree, tra cui la ragionamento logico, ragionamento astratto, ragionamento verbale, abilità numerica, abilità artistica, resistenza fisica eccetera.
Sono sinonimo di attitudine: competenza, manualità, abilità e capacità.
Attitudine fisica
La forma fisica è la capacità dell'individuo di svolgere attività fisiche con vigore e volontà. La forma fisica è correlata alla prestazione atletica tenendo conto della specificità di ogni sport praticato.
L'idoneità fisica è correlata alla salute quando si tiene conto della resistenza cardiorespiratoria, composizione corporea, forma muscolare scheletrica, forza muscolare, resistenza muscolare e flessibilità.
La forma fisica è anche correlata all'abilità, considerando l'agilità, l'equilibrio, la coordinazione, la potenza e il tempo di reazione a uno stimolo.
Un test di idoneità fisica ha lo scopo di verificare, eseguendo esercizi specifici, se il l'individuo possiede le capacità motorie essenziali per il successivo svolgimento di certi attività.
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fitness cardiorespiratorio
L'idoneità cardiorespiratoria è la capacità di persistere in attività faticose che coinvolgono grandi gruppi muscolari per periodi di tempo prolungati. È la capacità del sistema circolatorio e del sistema respiratorio di adattarsi e riprendersi dagli effetti di attività di moderata intensità o vigorose.
L'idoneità cardiorespiratoria è direttamente correlata a quanto l'individuo è in grado di assorbire ossigeno nei polmoni, trasportarlo attraverso il flusso sanguigno ai muscoli scheletrici che stanno lavorando in un esercizio vigoroso o prolungato, contando anche sull'efficienza del cuore.
attitudine professionale
L'attitudine professionale è l'abilità specifica di ogni individuo che determinerà la scelta della sua futura professione. Secondo i ricercatori, è nell'infanzia che vengono stimolate e scolpite le basi biologiche delle abilità. Più spazio avranno bambini e ragazzi per sperimentare ed esprimere i propri interessi, più definite saranno le loro capacità.
L'espressione di un'attitudine professionale è la vocazione, è essa che indicherà gli interessi, i valori e il talento, che guideranno l'individuo verso la scelta della sua futura vita professionale.
L'attitudine professionale nasce dall'interesse in un'area specifica, tuttavia, potrebbe non emergere nell'individuo, che può ricorrere a un consulente professionale oppure contare sull'aiuto di uno psicologo, che, attraverso colloqui, test e informazioni sulle professioni, aiuti il giovane a risvegliare pendenza.
Guarda anche
- Abilità
- Vocazione
- Fitness
