mentalita è una parola inglese che significa "Mentalità" o "configurazione mentale". È il modo in cui una persona pensa e affronta le sfide della vita. Così il mentalita determina come reagiamo alle situazioni più diverse che ci capitano quotidianamente, favorevoli o meno.
quindi, il mentalità (o mentalità) è ciò che guida le nostre vite. Coaching di solito usa il concetto di mentalita per aiutare i tuoi clienti. Secondo questi specialisti, per correggere comportamenti che impediscono lo sviluppo personale e professionale, è necessario soprattutto rivedere il modo di pensare. In altre parole: cambiare comportamento richiede un cambiamento in mentalita.
Cosa è mentalita fisso
oh mentalita fisso è il convinzione che le nostre qualità non cambiano. Le persone con questa mentalità credono di avere determinate caratteristiche, siano esse intelligenza o carattere, e queste caratteristiche o abilità esistono in quantità limitata. Non c'è possibilità di trasformazione.
È stata la psicologa americana Carol Dweck, della Stanford University, a sviluppare il concetto di
mentalita fissato nel libro Mindset – La nuova psicologia del successo. Per spiegare cos'è mentalita fisso, racconta un esperimento che ha condotto con i bambini per valutare come hanno affrontato le sfide.Ha presentato questi bambini ad alcuni enigmi estremamente difficili. Di fronte all'errore, alcuni di loro hanno reagito negativamente, come se, sottoposti a un test, avessero fallito. Per loro l'errore ha assunto la dimensione di qualcosa di tragico.
Secondo Dweck, le persone con mentalita fisso vive costantemente tra i poli di successo-insuccesso, accettazione-rifiuto, vittoria-sconfitta. Credendo che le loro qualità siano immutabili, queste persone cercano di dimostrare a se stesse e agli altri che hanno qualità e tendono a non reagire bene a una situazione in cui sentono che fallito.
Cosa è mentalita di crescita
oh mentalita di crescita è l'opposto della mentalità fissa. Piuttosto che scommettere su qualità immutabili, la persona orientata alla crescita crede di avere delle qualità, ma che questo è solo l'inizio di un lungo processo di sviluppo.
Nella sua ricerca, Carol Dweck ha notato che altri bambini hanno risposto in modo più positivo. Non si sono sentiti incapaci e sconfitti di fronte alle sfide super difficili che sono state proposte loro, ma l'hanno vista come un'opportunità di crescita.
Le persone orientate alla crescita credono di poter migliorare costantemente le proprie capacità. Quel tipo di mentalità, dice Dweck, non è bloccato nel "adesso" come le persone di mentalita fisso. oh mentalita di crescita ha a che fare con l'idea di "ancora" - cioè, l'idea che le sfide siano un'eccellente opportunità di apprendimento.
Vedi anche:
- significato di coaching
- Definizione di Personal Coaching
- Definizione di mentoring
- significato di consapevolezza