L'abitudine di ridere supera i limiti della gioia, poiché aiuta le persone che hanno sintomi depressivi e sindrome da panico. Secondo i ricercatori, la risata dilata le arterie e lo stress mentale le restringe.
Rilascio d'aria, contrazione del diaframma e stimolazione delle corde vocali sono risultati avvertiti in tutto il corpo, dopo una bella risata. Quando si ride vengono percepiti vari stimoli e questi viaggiano attraverso il cervello, essenzialmente la parte comportamentale che è legato alla regione frontale dello stesso, stimolando così le aree motorie del viso e di altre parti del corpo. Il miglioramento dell'equilibrio della neurotrasmissione è favorito dal rilascio di endorfine. La risata può sollevare lo spirito delle persone, l'autostima e l'amore per se stessi.
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La persona bonaria trova risposte creative quando viene stimolata la parte destra del cervello, e di conseguenza risveglia l'intuizione, il sentimento, la percezione e la sensazione.
Di Patricia Lopes
Squadra scolastica brasiliana
Malattia - Brasile Scuola
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LOPES, Patrizia. "Ridere fa bene alla salute"; Brasile Scuola. Disponibile in: https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm. Consultato il 27 giugno 2021.