IL ovulazione è un evento importante nel ciclo riproduttivo femminile, come lo è quando il gamete la femmina viene rilasciata e la femmina può quindi rimanere incinta. Questo processo fa parte della chiamata ciclo ovarico. Successivamente, capiremo meglio cosa si chiama ovulazione e come avviene nel corpo femminile.
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Che cos'è l'ovulazione?
È il processo di rilascio dell'ovocita maturo dall'ovaio. L'ovulazione è una delle fasi della chiamata. ciclo ovarico, una serie di eventi che si verificano nell'ovaio. Il ciclo ovarico è diverso da quello chiamato ciclo uterino. In questo abbiamo eventi ciclici che si verificano nel utero e coinvolgono i processi di crescita endometriale e la sua eliminazione attraverso il mestruazioni.
Il processo di ovulazione avviene quando l'endometrio è pronto a ricevere l'embrione, se l'ovocita è fecondato. Non si verifica a fecondazione, l'endometrio si sfalda. I cicli ovarico e uterino, sebbene distinti, hanno quindi una relazione, e insieme fanno parte del
ciclo riproduttivo femminile.Leggi anche: Ovaie - una parte importante del sistema riproduttivo femminile
Cos'è il ciclo ovarico?
Il ciclo ovarico avviene nelle ovaie. Senza dubbio, l'evento più notevole di questo ciclo è l'ovulazione, cioè il rilascio dell'ovocita. Tuttavia, inizia prima con la maturazione del follicolo (la struttura in cui si sviluppa l'ovocita).
Questo ciclo inizia con il rilascio di a ormone attraverso l'ipotalamo: il Ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH). Questo stimola il rilascio di altri due ormoni da parte dell'adeno-ipofisi: FSH (ormone follicolo-stimolante) e LH (Ormone luteinizzante). L'FSH agisce promuovendo lo sviluppo e la crescita del follicolo e l'LH aiuta in questo processo.
I follicoli crescono e quando si verifica questa crescita, c'è un aumento della produzione di ormoni hormone estradiolo. Sarà rilasciato lentamente durante la fase follicolare del ciclo ovarico. E su fase follicolare che si osserva la crescita del follicolo e lo sviluppo degli ovociti.
Quando l'estradiolo viene secreto e i suoi livelli aumentano, aumentano anche i livelli di FSH e LH. Il follicolo in via di sviluppo cresce e forma un rigonfiamento che può essere visto sulla superficie dell'ovaio. L'FSH e un aumento del livello di LH provocano la rottura del follicolo, così come la parete ovarica. A questo punto, l'ovocita maturo viene rilasciato (ovocita secondario) e si verifica l'ovulazione.
Dopodiché, inizia una nuova fase del ciclo ovarico: a fase luteale. In questa fase l'LH agisce sul tessuto follicolare del follicolo appena rotto, favorendo la formazione del corpo luteo. Si tratta di una struttura ghiandolare che, sotto l'azione dell'LH, secerne gli ormoni progesterone ed estradiolo. Sono responsabili della riduzione della secrezione di FSH e LH. Questo è un passaggio importante, perché se questi ormoni non riducono la loro secrezione, può essere rilasciato un altro ovocita.
Se la donna non è incinta, il corpo luteo si disintegra alla fine della fase luteale. Poi il corpo albicans, una massa di tessuto cicatriziale. Con la disintegrazione del corpo luteo, i livelli di estradiolo e progesterone si riducono, aumenta il rilascio di FSH e inizia un nuovo ciclo.
Quali sono i sintomi dell'ovulazione?
L'ovulazione è un processo che provoca alcuni cambiamenti che possono essere notati dalla donna. Alcune donne, per esempio, si sentono a lieve dolore al basso ventre in questo periodo del ciclo. Si può ancora osservare variazione della temperatura basale (temperatura corporea a riposo) e nella consistenza del muco cervicale.
La temperatura aumenta leggermente dopo l'ovulazione. Il muco, in questo periodo, diventa più limpido e fluido, il che genera una sensazione di maggiore lubrificazione. Vale la pena notare che il cambiamento nella consistenza del muco non indica esattamente il giorno dell'ovulazione, ma piuttosto un periodo che va da un giorno prima a un giorno dopo. Sia la temperatura che il muco sono caratteristiche che possono essere osservate e utilizzate per identificare il periodo fertile di una donna.
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L'ovulazione e il periodo fertile
Il periodo fertile è inteso come il tempo vicino all'ovulazione, essendo generalmente considerato cinque giorni prima dell'ovulazione e due giorni dopo. Questa volta è considerato, come l'ovocita sopravvive circa 24 ore, ma il sperma può rimanere attivo per circa cinque giorni. Pertanto, se una donna ha rapporti sessuali non protetti vicino al giorno della sua ovulazione, lo sperma può rimanere vitale e, di conseguenza, fertilizzare l'ovocita rilasciato.
Come determinare il periodo fertile?
Determinare il periodo fertile è importante per quelle donne che stanno pianificando una gravidanza ed è utilizzato anche da coloro che non hanno intenzione di avere figli. Per scoprire questo periodo, inizialmente è fondamentale che la donna annota per almeno sei mesi le date di inizio del tuo ciclo mestruale, ovvero il primo giorno del ciclo.
Dopo questo passaggio, la donna deve contare quanti giorni ha avuto ciascuno dei suoi cicli in questi sei mesi. Per fare ciò, basta contare i giorni dall'inizio delle mestruazioni fino al giorno prima del ciclo successivo.
Stabilito il tempo di ogni ciclo, si deve calcolare la differenza tra il ciclo più lungo e il ciclo più breve. Se la differenza è maggiore di 10, la donna non sarà in grado di determinare il suo periodo fertile a causa dell'ampia variazione dei suoi cicli. Se la differenza è inferiore a 10, dovrebbe sottrarre 18 dal ciclo più breve e sottrarre 11 dal più lungo. Il valore ottenuto dalla prima sottrazione rappresenta l'inizio del periodo fertile, e il valore ottenuto dalla seconda ne è la fine.
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Per determinare il giorno fertile:
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Esempio:
Una donna ha notato il suo ciclo per sei mesi e ha scoperto che il più lungo era di 31 giorni e il più corto di 27 giorni. La differenza tra i due cicli è inferiore a 10, quindi potrebbe determinare il tuo periodo fertile. Ha poi sottratto 18 dal ciclo più breve e 11 dal ciclo più lungo:
27 - 18 = 9
31 - 11 = 20
I risultati indicano che il periodo fertile di questa donna si estende dal 9° al 20° giorno del ciclo.
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Di Vanessa Sardinha dos Santos
Insegnante di biologia
Fonte: Scuola Brasile - https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/biologia/o-que-e-ovulacao.htm