Antara tanggal 5 dan 9 Maret 2012, Kementerian Kesehatan meluncurkan kampanye untuk memerangi obesitas pada anak-anak dan remaja di tanah air. Sasaran kampanye ini adalah sekolah-sekolah negeri di beberapa kota.
Inisiatif ini penting karena banyak faktor yang dapat memicu terjadinya obesitas. Tetapi sebelum melihat faktor-faktor ini dan melihat apakah Anda dapat memasukkan diri Anda di antara mereka yang benar-benar kelebihan berat badan, lihat apa itu obesitas:
Banyak faktor yang dapat memicu ketidakseimbangan ini, tetapi yang utama adalah:
*Kebiasaan makan: semakin seringnya konsumsi makanan olahan, biasanya dengan kandungan kalori tinggi dengan mengorbankan lemak jenuh dan kolesterol. Selain itu, melewatkan makan dan makan makanan cepat saji adalah bagian dari gaya hidup banyak remaja;
* Gaya hidup menetap: gaya hidup menetap ini terutama disebabkan oleh kemajuan teknologi, seperti yang terlihat di kalangan anak-anak dan remaja yang menghabiskan berjam-jam menonton televisi, bermain video game atau di depan komputer;
* Faktor genetik: banyak orang tua, anggota keluarga, dokter, dan otoritas lain yang menangani anak-anak, seperti guru, cenderung tend mengabaikan perlunya pengobatan terhadap obesitas, karena mereka pikir ini akan hilang dengan sendirinya ketika anak menjadi remaja. Namun, kemungkinan anak-anak obesitas dan remaja tetap obesitas di masa dewasa sangat tinggi, seperti hubungan antara kelebihan berat badan orang tua dan anak-anak besar dan hasil dari berbagi keturunan dan lingkungan;
* Masalah emosional: masalah emosional, seperti depresi, dapat menyebabkan makan berlebihan;
* Kematangan seksual: terutama dalam kasus anak perempuan, pematangan seksual dini berkaitan dengan peningkatan tinggi dan berat badan, perkembangan otot dan peningkatan timbunan lemak.
Untuk mengetahui apakah Anda cocok di antara mereka yang mengalami obesitas, standar referensi obesitas didirikan, yang disebut Indeks Massa Tubuh (BMI). Indeks ini dibuat dengan menggunakan rumus matematika berikut:
Jika hasil dari perhitungan ini adalah lebih besar dari 30 kg/m2, orang tersebut dianggap gemuk.
Sebagai contoh, katakanlah seorang remaja memiliki tinggi 1,5 m dan berat 70 kg. BMI Anda akan dihitung sebagai berikut:
BMI = 70 kg
(1,5 m)2
BMI = 70 kg
2,25 m2
IMT = 31,1 kg/m2
Hasil ini menunjukkan bahwa remaja tersebut mengalami obesitas dan memerlukan pengobatan.
Memang benar bahwa mungkin ada variasi dengan usia dan kematangan seksual, terutama yang berkaitan dengan remaja. Namun, BMI telah dianggap sebagai indikator obesitas yang baik pada remaja, menunjukkan korelasi penting dengan pengukuran lipatan kulit dan densitometri.
Untuk meminimalkan kesalahan dalam hasil, biasanya digunakan, dalam kasus anak-anak dan remaja, BMI persentil, yang menunjukkan posisi relatif IMT anak atau remaja dalam hubungannya dengan anak dan remaja lain yang berjenis kelamin sama dan usia.
Di bawah ini adalah diagram yang menunjukkan kategori klasifikasi berat badan untuk anak-anak dan remaja:
Untuk orang dewasa, kami memiliki skala BMI di bawah untuk semua hasil yang dapat diperoleh:
Jika Anda berada dalam kisaran kelebihan berat badan, obesitas, atau obesitas tidak sehat, tanyakan pada diri Anda langkah apa yang harus Anda ambil untuk mempertahankan berat badan yang normal dan sehat. Yang penting adalah mendiagnosis penyebab obesitas, yang merupakan penyakit kronis, dan menyerangnya, menghadapi masalahnya dan mengambil pengobatan yang tepat.
Oleh Jennifer Fogaa
Lulus kimia
Sumber: Sekolah Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-saber-se-estou-obeso.htm
