ITU pendengaran itu adalah salah satu indera penting dari tubuh kita, dan kehilangannya dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup yang signifikan, karena dapat melibatkan kesulitan belajar, masalah profesional, emosional dan bahkan psikologis. Di penyebab hilangnya pendengaran bervariasi dan berkisar dari masalah sederhana, seperti kelebihan lilin, hingga masalah yang lebih kompleks, seperti infeksi dan bahkan degenerasi sel sensorik. Oleh karena itu, selalu diperlukan untuk mencari bantuan medis ketika gangguan pendengaran diamati.
Baca juga:Mencegah Gangguan Pendengaran
→ Tips untuk meningkatkan pendengaran
Gangguan pendengaran bisa menjadi masalah yang relatif sederhana, dan dalam beberapa kasus dapat dengan mudah diselesaikan. Di bawah ini, kami akan memberikan tips yang dapat membantu Anda meningkatkan pendengaran Anda.
Lilin memberikan perlindungan pada telinga kita, jadi penting untuk tidak mengeluarkannya dari saluran telinga
Penghapusan lilin berlebih: Lilin diproduksi secara alami di saluran telinga dan
memastikan perlindungan padanya, itu sebabnya sekresi ini itu penting dan tidak boleh ditarik. Namun, sangat umum bagi orang untuk menggunakan kapas untuk menghilangkan pelindung ini, memasukkannya ke dalam saluran telinga dan mendorong kotoran ke dalamnya. Dengan mendorong lilin, semacam sumbat dapat terbentuk, yang dapat menyebabkan kesulitan pendengaran. Dalam hal ini, perlu untuk melepas sumbat ini, tetapi prosedur ini harus dilakukan oleh dokter untuk menghindari masalah.
Baca juga:kotoran telinga
Pengobatan infeksi: Gangguan pendengaran seringkali merupakan akibat dari infeksi. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan Anda, selalu menggunakan obat-obatan yang direkomendasikan oleh dokter.
Hindari lingkungan yang bising: Banyak kebisingan dapat merusak pendengaran kita secara permanen karena mempengaruhi sel-sel telinga bagian dalam. Dengan demikian, telinga harus dilindungi di lingkungan yang bising dan waktu istirahat harus diberikan pada organ-organ ini. Juga, penting untuk tidak menggunakan headphone dengan musik keras. Saat menggunakan headphone, penting untuk menyesuaikan kenyaringan suara hingga titik tengahnya.
Menggunakan headphone dengan volume yang sangat tinggi dapat merusak pendengaran Anda.
Baca juga: bahaya dalam desibel
Makanan: Sulit untuk berpikir bahwa makanan mempengaruhi pendengaran kita, namun ini benar. Oleh karena itu perlu adanya makan sehat untuk memastikan fungsi pendengaran yang baik. Timbulnya tinnitus, misalnya, mungkin terkait dengan konsumsi makanan berlemak, sejumlah besar gula, alkohol atau kafein.
Operasi: Dalam beberapa kasus, perlu dilakukan operasi, tetapi setiap kasus harus dievaluasi oleh dokter. Timpanoplasti, misalnya, adalah operasi yang dilakukan untuk menyusun kembali membran timpani. Pecahnya selaput ketuban dapat menyebabkan tinitus.
Pemeriksaan medis berkala sangat penting untuk menghindari komplikasi pendengaran yang serius
Alat bantu Dengar: Pada beberapa pasien, peningkatan pendengaran dicapai hanya dengan penggunaan alat bantu dengar. Perangkat ini memastikan peningkatan volume suara, sehingga memudahkan pasien untuk mendengar.
Oleh karena itu, kita dapat melihat bahwa adalah penting untuk menjaga pendengaran kita dengan baik dan bahwa ini relatif sederhana. Kunjungan berkala ke dokter dan kebiasaan gaya hidup sehat sangat penting untuk berfungsinya tubuh kita.
Oleh Ma. Vanessa Sardinha dos Santos
Sumber: Sekolah Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude/dicas-para-melhorar-audicao.htm