Kuku kita sering kali diabaikan dalam hal perawatan kesehatan, namun kenyataannya kuku bisa menjadi indikator penting kesehatan kita. kesejahteraan umum.
Mengamatinya secara teratur dapat mengungkap petunjuk tentang kemungkinan masalah kesehatan dan kekurangan nutrisi. Pada artikel ini kami akan menjelaskannya enam tanda peringatan yang mungkin muncul pada kuku Anda dan apa indikasinya tentang kesehatan Anda.
lihat lebih banyak
PERINGATAN SERIUS! 1 dari 3 pria menderita HPV, kata penelitian
Kencan Modern: Ayah di Jepang Lebih Banyak Berkencan Daripada…
1. Kuku rapuh dan rapuh
Jika kulit terus-menerus rapuh dan rapuh, ini bisa menjadi tanda kekurangan vitamin dan mineral penting, seperti biotin, zat besi, dan seng. Nutrisi ini memainkan peran mendasar dalam kesehatan dan ketahanan kuku.
Selain itu, kuku yang rapuh bisa menjadi indikasi paparan berlebihan terhadap air dan bahan kimia keras, seperti deterjen, yang dapat mengeringkannya.
2. Bintik putih
Bintik putih bisa jadi lebih dari sekedar tanda enamel tidak rata. Gejala ini sering kali mengindikasikan berbagai masalah, seperti trauma pada matriks kuku, infeksi jamur, atau kekurangan seng.
Jika flek ini menetap atau sering muncul, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
3. Kuku berwarna kuning atau tebal
Kuku berwarna kuning atau tebal cenderung menjadi gejala infeksi jamur di wilayah tersebut, yang juga dikenal sebagai onikomikosis. Kondisi ini umum terjadi dan dapat berkembang karena paparan lingkungan lembab dalam waktu lama.
Kuku kuning juga bisa menjadi pertanda kondisi yang lebih serius, seperti gangguan pernafasan atau diabetes. Jika Anda melihat tanda ini, penting untuk mencari nasihat medis untuk mengetahui penyebab utamanya.
(Gambar: pengungkapan)
4. Garis gelap atau hitam
Munculnya garis-garis di bawah kuku ini harus ditanggapi dengan serius, karena biasanya menunjukkan adanya melanoma subungual, suatu bentuk kanker kulit yang langka.
Meskipun tidak semua garis hitam bersifat kanker, penting untuk melakukan pemeriksaan medis untuk menyingkirkan kemungkinan ini. Semakin cepat diagnosis ditegakkan, semakin besar peluang pengobatan yang efektif.
5. Kuku retak dengan alur memanjang
Jika area tersebut memiliki retakan disertai lekukan memanjang, ini mungkin merupakan tanda dehidrasi dan penuaan alami.
Namun, dalam beberapa kasus, retakan ini disebabkan oleh masalah kesehatan yang mendasarinya, seperti psoriasis atau radang sendi.
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda menduga kuku Anda yang retak mungkin lebih dari sekadar akibat penuaan.
6. Kuku biru
Warna kebiruan seringkali menjadi indikator masalah oksigenasi darah. Hal ini dapat disebabkan oleh masalah pernapasan seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) atau gagal jantung kongestif.
Jika kuku Anda terus-menerus berwarna biru, penting untuk menemui dokter untuk mengevaluasi kondisi Anda. kesehatan kardiovaskular dan pernafasan.
