Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di University of York, di Inggris, mengungkapkan bahwa orang lanjut usia yang mendedikasikan dirinya untuk memecahkan teka-teki digital mengembangkan keterampilan memori yang sebanding dengan orang berusia 20-an bertahun-tahun.
Penelitian ini, baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal ilmiah Heliyon, menyoroti bahwa seiring bertambahnya usia, kemampuan mereka kemampuan mental cenderung menurun, terutama kemampuan untuk mengingat banyak informasi secara bersamaan, yang dikenal sebagai ingatan bekerja.
lihat lebih banyak
WHO meluncurkan konsep baru tentang apa sebenarnya diet itu…
Penemuan mengejutkan: Bumbu ini yang bisa mengurangi lemak di…
Proses penuaan sering dikaitkan dengan penurunan kemampuan secara bertahap memori kerja, yang memuncak sekitar usia 20 sampai 30 dan kemudian mulai menurun. menolak.
Namun, penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa cara kita menyimpan informasi di otak dapat berubah seiring bertambahnya usia.
Menghadapi perspektif ini, tim peneliti dari University of York memutuskan untuk menyelidiki dampak rangsangan tertentu, seperti permainan, pada
proses penuaan.Permainan puzzle akan meremajakan pikiran Anda
Dalam penelitian baru ini, para ilmuwan melakukan analisis menyeluruh terhadap beberapa permainan yang umumnya dihargai di dunia nyata dan, sekarang, dalam versi digitalnya, baik oleh manula maupun orang dewasa anak muda.
Hasilnya, beragam permainan dipilih untuk diuji, bersama dengan a Eksperimen digital yang mengharuskan peserta untuk menyimpan gambar dalam ingatan mereka saat berhadapan gangguan.
Hasil survei menunjukkan bahwa orang berusia 60 tahun atau lebih, saat terlibat dalam teka-teki digital, menunjukkan kemampuan yang lebih baik menyaring informasi yang tidak relevan.
Namun, kemampuan ini tidak memanifestasikan dirinya dengan cara yang sama di antara mereka yang memilih game strategi.
Sebaliknya, peserta yang lebih tua lebih cenderung melupakan informasi dihafal ketika dihadapkan pada gangguan, terutama jika hanya berfokus pada permainan kartu. strategi.
Sementara itu, individu yang lebih muda menghadapi tantangan dalam mempertahankan perhatian saat memainkan teka-teki digital secara eksklusif.
Menurut dokter. Fiona McNab dari Departemen Psikologi di Universitas York, penelitian tersebut berfokus pada game aksi sebagai pemacu perhatian dan ingatan. Perspektif ini didasarkan pada keyakinan bahwa bereaksi dengan cepat dan mengikuti target dapat menguntungkan aspek kognitif ini.
Namun, analisis terbaru yang dilakukan oleh tim tersebut menunjukkan bahwa elemen tindakan tersebut mungkin tidak memiliki keuntungan yang signifikan bagi orang dewasa muda.
Sebaliknya, komponen strategis permainan, seperti perencanaan dan pemecahan masalah, tampaknya lebih merangsang untuk meningkatkan daya ingat dan perhatian di kalangan anak muda.
Efek ini tidak diamati dengan cara yang sama pada orang dewasa yang lebih tua, menimbulkan pertanyaan yang memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memahami perbedaan ini.
Di Trezeme Digital, kami memahami pentingnya komunikasi yang efektif. Kami tahu bahwa setiap kata penting, jadi kami berusaha untuk memberikan konten yang relevan, menarik, dan dipersonalisasi untuk memenuhi kebutuhan Anda.
