A kesehatan mental remaja telah menjadi topik perhatian global dalam beberapa tahun terakhir. Dengan adanya dampak pandemi, gangguan jiwa seperti kecemasan Dia depresi semakin umum pada orang muda dan remaja.
Baca juga: Apa saja gejala depresi?
Faktor apa yang menentukan kesehatan mental remaja?
Masa remaja adalah masa yang krusial bagi kesehatan mental setiap orang. Selain transformasi fisik dan hormonal, ini adalah momen transisi dari masa kanak-kanak ke masa dewasa, fase yang membawa serangkaian tanggung jawab, keraguan, dan pertanyaan.
É di masa remaja kita membuat keputusan yang dapat memandu lintasan kita untuk tahun-tahun mendatang. Memilih program sarjana adalah salah satunya. Dengan sendirinya, ritus ujian masuk menyiratkan tekanan psikologis yang membawa konsekuensi, terkadang, sangat negatif bagi kesehatan mental anak muda.
Untuk Susie Amâncio, profesor PhD di Psikologidari Universitas Federal Goiás (UFG), semua transformasi masa remaja membawa kerentanan tertentu, tidak hanya sosial tetapi terutama emosional dan psikis, kepada remaja.
Karena kerentanan ini, dikombinasikan dengan semua tekanan budaya dan sosial, penyakit mental tertentu biasanya muncul sejak masa remaja dan seterusnya. Di Brazil, menurut data Unicef, satu dari enam anak muda berusia 10 hingga 19 tahun hidup dengan kelainanmental. Untuk Susie Amancio,
Ini juga merupakan fase dari banyak keputusan karena tuntutan budaya yang dipaksakan, sangat dekat dengan pilihan profesional, itu tanggung jawab yang lebih besar yang diberikan oleh keluarga kepada remaja, tuntutan pendapatan dan sederet hal yang akhirnya membawa semacam tekanan dan penajaman kerawanan yang sudah ada dibawa sepanjang sejarah perkembangan ini anak.
Lihat lebih banyak:Bagaimana psikologi membantu siswa di pra-universitas dan periode enem
Peran sekolah dalam kesehatan mental remaja
Realitas yang mengkhawatirkan mengundang orang tua/wali dan sekolah untuk berdialog secara terbuka tentang kesehatan mental anak muda. Dalam konteks ini, muncul perdebatan lain: apa peran sekolah dalam merawat dan menjaga kesehatan mental siswanya?
Bagi Susie Amâncio, sebelum memikirkan peran sekolah, perlu dipahami bahwa ada berbagai model dan realitas sekolah, dari sekolah umum negara bagian, kota dan federal hingga sekolah swasta dan elite.
Namun, guru menunjukkan bahwa tantangan besar bagi sekolah adalah menggabungkan pelatihan akademik dengan pelatihan manusia. Dengan demikian, sekolah juga perlu memperhatikan perkembangan manusia dan penyambutan dalam proses pendidikan.
Di Colégio Oficina do Estudante, di Campinas, São Paulo, tindak lanjut dilakukan melalui ceramah, tindakan, dan resepsi oleh psikolog sekolah. Antunes Rafael, direktur pedagogis Oficina, menunjukkan bahwa:
Kegiatan (sekolah) diprogram memikirkan tentang rutinitas belajar dan bagaimana hal itu dapat dipengaruhi oleh masalah emosional siswa dan guru. Kinerja tim manajemen sangat penting untuk menyusun tindakan ini dengan fokus pada kesehatan mental.
Peran keluarga dalam kesehatan mental remaja
Tentang peran keluarga, Profesor UFG menekankan pentingnya mengamati proses remaja, keterbukaan terhadap dialog dan kepekaan untuk memahami kebutuhan dan perbedaan individu setiap orang muda.
Oleh karena itu, perlu dibangun hubungan antara orang tua dan anak di mana kedua belah pihak didengar dan dihormati, yang oleh guru dianggap sebagai tantangan.
Seringkali masalah dapat diselesaikan dengan dialog, dengan perhatian yang lebih besar, dengan cinta dan kasih sayang, tetapi seringkali tidak. Masalah tertentu akan membutuhkan tampilan profesional, dan bagi orang tua yang mampu membayar perawatan psikoterapi atau psikiatris, mudah untuk mengatakan mencari bantuan, tetapi untuk orang tua berpenghasilan rendah, sebenarnya bantuan itu lebih jauh.
Sebagai pedoman bagi keluarga, guru menekankan pentingnya melihat lebih dekat perubahan perilaku pada remaja. Penting untuk memantau dan menyadari apa yang dialami remaja tersebut.
tanda peringatan
Beberapa indikasi menunjukkan sikap yang lebih cepat dari pihak orang tua dan sekolah, yaitu:
- derita;
- kecemasan dan depresi yang terus-menerus berbicara tentang keputusasaan;
- gagasan tentang kematian, melarikan diri, keluar dari keadaan kesakitan;
- mutilasi diri.
Ada juga indikasi: perasaan putus asa, putus asa, kurang minat pada aktivitas yang biasa saya lakukan sebelumnya, perubahan pola tidur dan makan.
Kesehatan mental dan kerentanan sosial
Faktor-faktor yang dapat menyebabkan orang muda (atau orang dewasa) mengalami penyakit dan gangguan mental sangat beragam. Situasi keluarga dan subyektif dapat menjadi sakit, menyebabkan penyakit seperti depresi dan gangguan kecemasan. Namun, ada faktor penentu utama lainnya untuk kesehatan mental kaum muda dan masyarakat secara keseluruhan: the perbedaan sosial.
Menurut Laporan Kesehatan Mental Dunia SIAPA, ketidakadilan sosial dan ekonomi serta keadaan darurat kesehatan adalah beberapa ancaman struktural terhadap kesehatan mental. Bagi guru, yaitu kerentanan ekonomi dan sosial sudah menjadi faktor risiko untuk gangguan psikis.
Siswa berpenghasilan rendah dari sekolah negeri menghadapi kesulitan yang lebih besar daripada yang bersekolah di sekolah swasta. Berkaitan dengan itu, menurut Susie Amâncio, kita memiliki kondisi sosial berdasarkan realitas benar-benar menyimpang, yang merampas harapan para siswa ini - kondisi dasar untuk perkembangan apa pun manusia.
Guru menunjukkan bahwa anak muda hanya belajar, hanya mengabdikan diri untuk tujuan dan investasi mereka sendiri dalam hidup mereka, jika mereka memiliki harapan untuk realitas yang lebih baik. Oleh karena itu, orang muda yang melihat sekeliling dan menemukan kenyataan yang tidak memungkinkan dia untuk berharap, jauh lebih rentan terhadap masalah kesehatan mental daripada siswa yang berada di kelas yang lebih tinggi. kaya.
Dan melindungi kesehatan mental penduduk adalah perlindungan kelangsungan hidup masyarakat. Masyarakat yang sebagian anggotanya sakit, sebenarnya rentan secara keseluruhan.
Simak di podcast kami: September Kuning dan kesehatan mental
Pandemi dan kesehatan mental
Laporan WHO juga menunjukkan bahwa depresi dan kecemasan meningkat lebih dari 25% hanya dalam tahun pertama pandemi.
Data penelitian dirasakan oleh Profesor Susie Amâncio, yang mengajar kelas untuk mahasiswa semester pertama mata kuliah Psikologi di UFG. Menurutnya, ada peningkatan yang mengkhawatirkan dalam laporan mahasiswa yang datang ke universitas dan berada dalam perawatan psikiatri, dengan krisis kecemasan, depresi, dan beberapa lainnya dengan beberapa gangguan yang lebih serius. serius:
Pengalaman covid, selain kerentanan, dipadukan dengan kondisi isolasi dan (bahkan lebih) ketidakpastian sosial dan ekonomi, dan kondisi itu sendiri ketidakamanan sosial dan politik yang kami alami di tahun-tahun pandemi ini membawa beban berlebih yang sangat besar bagi siswa yang sedang mempersiapkan ujian masuk.
Di kampus Oficina do Estudante, diadakan aksi penyambutan dan ceramah tentang dinamika baru yang akan dimulai. Selain itu, menurut sekolah, bekerja dengan pendidikan sosio-emosional memberikan pengamatan terus-menerus dan mendengarkan dengan penuh perhatian tuntutan yang diajukan oleh siswa.
Memikirkan ujian masuk, sekolah mempertahankan profesional eksklusif, justru agar dapat memantau dengan cermat masalah kinerja dan tuntutan emosional yang dapat memengaruhi kinerja ini.
Oleh Miguel Souza
Wartawan
Sumber: Sekolah Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/educacao/saude-mental-dos-adolescentes-como-cuidar.htm
