Trigliserida adalah molekul lemak utama dalam tubuh kita, menjadi komponen yang sangat penting. Namun, jika berlebihan, mereka bisa sangat berbahaya bagi kesehatan kita. Untuk menjaga keseimbangan, penting untuk menjaga pola makan Anda, seperti menggunakan jus ini untuk menurunkan trigliserida, pilihan yang bagus untuk suplemen makanan. Lihat opsi jus di bawah.
Baca selengkapnya: Jus detoks untuk membersihkan tubuh setelah Paskah.
lihat lebih banyak
Mengurangi waktu layar anak-anak: promosikan gaya hidup…
Peringatan Toksisitas! Pakaian yang diwarnai bisa membuat Anda sakit karena INI
Jus Nanas dengan Jeruk
Jus kritis penting untuk memerangi trigliserida tinggi. Oleh karena itu, pilihan yang baik adalah jus nanas jeruk yang enak ini. Bagaimanapun, ini menyatukan dua bahan hebat yang kaya akan vitamin C yang berkontribusi untuk menghilangkan lemak berlebih. Untuk membuatnya, cukup campurkan empat potong nanas dan jeruk dalam 500ml air dalam blender. Tapi ingat untuk minum tanpa susah payah untuk mendapatkan konsumsi serat apel dan nanas yang lengkap, yang akan sangat penting untuk pengobatan.
Jus lemon
Ini adalah resep lain yang mengandung jus jeruk, yang sangat penting untuk mencegah trigliserida tinggi. Dalam hal ini, lemon sangat cocok untuk mengatur beberapa kadar penting dalam tubuh kita, seperti kolesterol, gula, dan trigliserida. Untuk membuat jus, Anda perlu memeras lemon, tambahkan 200ml air dan aduk rata. Karena tujuan kami di sini adalah untuk mendapatkan kesehatan yang lebih baik, disarankan untuk meminum jus tanpa tambahan gula, yang bisa sedikit asam. Namun, pengorbanan itu akan sepadan. Cobalah minum jus satu buah lemon setiap pagi untuk hasil yang konsisten.
Jus Apel Bit
Terakhir, resep lain yang menyatukan dua bahan ampuh, yaitu apel dan bit. Keduanya kaya serat dan memiliki aksi antioksidan, yang akan membantu mencerna lemak dalam tubuh kita. Oleh karena itu, mereka dapat berfungsi sebagai bantuan dalam pengobatan trigliserida. Untuk persiapannya, cukup pisahkan bit berukuran sedang, apel berukuran sama, dan 500ml air. Bawa mereka ke blender dan kocok selama dua menit. Setelah itu, minum tanpa mengejan agar tidak membuang serat makanan dan nikmati minuman yang enak dan sehat ini.