Teh telah terkenal selama beberapa tahun karena keragaman sediaan dan khasiat obatnya. Maka dari itu, salah satu campuran yang paling populer adalah bawang putih dengan apel, yang mampu memberikan banyak nutrisi bagi tubuh.
Ketika vitamin, mineral, dan senyawa bermanfaat ini masuk ke tubuh kita, mereka menyebabkan banyak perbaikan. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahuinya manfaat teh apel bawang putih dan cara membuat minuman ini. Lihat di artikel ini!
lihat lebih banyak
Kesehatan yang Lebih Baik dalam Dua Hari: Efektivitas yang Mengejutkan dari Latihan Akhir…
Kementerian Kesehatan memperluas pengobatan HIV dengan obat baru…
Baca selengkapnya: Teh daun jambu biji memiliki tindakan penyembuhan dan mengurangi kadar glukosa!
Manfaat teh apel bawang putih
Meskipun rasa bawang putih tampaknya bukan yang paling menarik, sayuran ini sangat kaya nutrisi. Di sisi lain, kehadiran apel menutupi rasa pedas dari bawang putih, membuat minuman ini lebih enak dan bergizi.
Bawang putih memiliki vitamin C dan B kompleks, serta mineral seperti mangan, selenium, potasium, tembaga, kalsium, dan fosfor. Itu masih terdiri dari zat yang dikenal sebagai allicin, mampu meningkatkan tekanan darah dan membantu kesehatan jantung.
Apel juga merupakan sumber vitamin C, vitamin B kompleks dan mineral seperti fosfor, kalium dan kalsium. Selain itu, ia memiliki jumlah serat yang baik, yang membantu menjaga kesehatan usus.
Kedua sayuran tersebut merupakan senyawa nutrisi lain yang hebat dengan tindakan terapeutik. Dengan demikian, mereka bertanggung jawab untuk meningkatkan kekebalan, mencegah kanker, memiliki tindakan analgesik dan anti-inflamasi dan meningkatkan glukosa darah.
Bagaimana cara membuat teh bawang putih apel?
Bahan-bahan:
- 1 apel;
- 1 siung bawang putih;
- Segelas besar air yang disaring.
Metode persiapan:
Pertama, kupas bawang putih dan potong apel menjadi potongan-potongan kecil, buang hanya batang dan bijinya dari buah. Kemudian masukkan air ke dalam panci kecil, tambahkan bahan dan biarkan mendidih selama kurang lebih 10 menit.
Setelah selesai, matikan api dan, jika diinginkan, tambahkan madu atau gula untuk mempermanis, sesuai selera Anda. Berharap untuk sedikit tenang, coe dan minum tehnya. Jika ingin membuat jumlah yang lebih banyak, cukup tambahkan ramuannya dan minum dua kali sehari, pagi dan malam.
Apakah Anda menyukai kontennya? Ikuti blog dari Pendidikan sekolah dan dapatkan akses ke banyak materi dan berita dari seluruh Brasil!
