Maju teknologi dan ketergantungan pada perangkat elektronik bukanlah hal baru. Namun, dalam studi yang dikembangkan di International Journal of Environmental Research and Public Health, peneliti mengidentifikasi hubungan antara seringnya penggunaan Handphone dengan perkembangan harga diri rendah. Hubungan ini diamati dengan hasil negatif dalam tes kognitif.
Baca selengkapnya: Bagaimana cara mengurangi penggunaan ponsel oleh anak tanpa menimbulkan konflik di rumah?
lihat lebih banyak
Bagaimana cara mendapatkan CNH Anda secara gratis di tahun 2023?
Setelah serangan peretas, Microsoft merilis alat gratis untuk…
Jika Anda takut tanpa ponsel cerdas, itu bisa jadi nomofobia
Penggunaan smartphone yang berlebihan telah menjadi masalah sosial. Studi terbaru menunjukkan bahwa orang yang memiliki kecanduan ini lebih cenderung menghadapi kesepian dan mengalami defisit pengaturan diri. Selain itu, gejala penarikan, misalnya, dapat muncul tanpa adanya perangkat.
Dalam penelitian yang dilakukan oleh Rosa Fabio, Alessia Stracuzzi dan Riccardo Lo Faro, diselidiki hubungan antara penggunaan smartphone dan defisit kontrol diri perilaku dan kognitif.
Sampel penelitian memiliki 111 peserta, berusia antara 18 dan 65 tahun. Lebih dari setengahnya adalah pekerja (78%) dan sisanya mahasiswa (28%).
Untuk menangkap informasi tentang penggunaan aplikasi seluler, "SocialStatsApps" digunakan, dan untuk menilai kecanduan, Skala Kecanduan Smartphone – Versi Pendek (SAS-SV) digunakan. Dengan skala ini, dimungkinkan untuk mengidentifikasi risiko ketergantungan dan tingkat keparahan masing-masing peserta. Untuk menilai aspek psikologis, kuesioner juga diterapkan.
Fase studi
Penelitian dilakukan dalam tiga tahap. Dalam pre-test, para peneliti mengevaluasi data yang tersedia di SocialStatsApp. Pada tahap percobaan, para peserta mendapat instruksi untuk mengurangi waktu penggunaan smartphone mereka menjadi satu jam sehari selama tiga hari. Pada fase post-test, peserta dapat menggunakan perangkat tanpa batasan.
Dengan demikian, disimpulkan bahwa orang dengan tingkat kecanduan yang tinggi, terlepas dari fasenya, menghabiskan lebih banyak waktu menggunakan ponsel mereka.
Selain itu, mereka memiliki memori kerja yang lebih buruk, waktu reaksi visual, waktu reaksi pendengaran, kemampuan untuk menghambat respons motorik dan penghambatan perilaku. Kelompok yang sama ini mendapat skor terendah pada Indeks Psikologis.
Penulis penelitian tersebut menyatakan bahwa orang yang kecanduan memiliki kontrol diri yang kurang. Sebagai batasan, studi tersebut menunjukkan penarikan beberapa peserta ketika mereka mengetahui bahwa mereka harus membatasi penggunaan smartphone mereka.