Kita tahu betul bahwa mudah untuk fokus pada kekurangan dan ketidaksempurnaan kita, tetapi ini hanya membawa kita ke dalam siklus kebencian dan kecemasan diri yang tak ada habisnya.
Penting untuk dipahami bahwa kita semua memiliki keterbatasan dan tidak apa-apa untuk menjadi sempurna di semua bidang kehidupan.
lihat lebih banyak
Penelitian mengungkapkan bahwa otak remaja 'tersambung' ke…
4 kebiasaan bersih-bersih yang perlu Anda hentikan agar lebih bahagia
Dengan mengingat hal itu, dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi beberapa hal yang seharusnya tidak Anda kritik. Lihat sekarang dan praktikkan perubahan positif dan transformatif dalam hidup Anda.
1. tidak memiliki semuanya direncanakan
Pertama, tidak apa-apa untuk tidak merencanakan semuanya. Hidup tidak dapat diprediksi dan hal-hal sering tidak berjalan sesuai rencana.
Alih-alih mengkhawatirkan masa depan, cobalah fokus pada saat ini dan lakukan yang terbaik dengan apa yang Anda miliki sekarang.
2. Berbuat salah
Bukan berita untuk mengatakan bahwa berbuat salah adalah manusiawi! Kita semua membuat kesalahan dan itulah cara kita belajar dan tumbuh. Jadi, jangan menyalahkan diri sendiri karena kesalahan Anda, anggap itu sebagai kesempatan untuk belajar dan berkembang.
3. tidak menjadi sempurna
Tidak ada yang sempurna! Semua orang memiliki kesalahan dan ketidaksempurnaan mereka. Jangan terus-menerus mengkritik diri sendiri karena tidak sempurna, terima ketidaksempurnaan Anda dan belajarlah untuk mencintai diri sendiri apa adanya.
4. tidak menjadi baik sama sekali
Kita semua memiliki keterampilan dan bakat yang unik. Dengan kata lain, tidak ada orang yang pandai dalam segala hal. Alih-alih menyalahkan diri sendiri karena tidak pandai dalam segala hal, hargai keterampilan dan bakat Anda dan gunakan untuk mencapai tujuan Anda.
5. tidak tahu segalanya
Anda dapat yakin, betapapun cerdas dan cerdasnya orang, kenyataannya adalah tidak ada yang tahu segalanya.
Kita semua memiliki keterbatasan dan bidang keahlian. Jadi belajarlah untuk mencari ilmu dan kembangkan keterampilanmu.
6. Takut
Tidak ada perasaan yang lebih manusiawi daripada rasa takut. Kita semua takut akan sesuatu. Jadi jangan khawatir, hadapi ketakutan Anda dan tinggalkan itu sebagai kesempatan untuk tumbuh dan menjadi lebih kuat.
7. Meminta bantuan
Tidak apa-apa untuk meminta bantuan. Orang membutuhkan bantuan di beberapa titik. Jadi, jangan menyalahkan diri sendiri karena harus meminta bantuan seseorang. Belajar mengenali kapan Anda membutuhkan bantuan.
8. Tidak seproduktif yang Anda inginkan
Wajar jika Anda selalu membebankan diri untuk menjadi produktif. Namun, pahamilah bahwa kita semua memiliki hari-hari ketika kita tidak seproduktif yang kita inginkan.
Daripada mengkritik diri sendiri karena tidak produktif, pelajari cara melakukan yang terbaik dan jangan lupa istirahat dan jaga diri.