Di Brasil, jumlah tua telah meningkat, seiring dengan harapan hidup mereka. Namun, peningkatan ini seiring dengan umur mereka telah menyebabkan peningkatan kasus penyakit umum pada usia ini, seperti demensia. Oleh karena itu, penting untuk memahami faktor risiko dari kondisi ini. Teruslah membaca dan cari tahu faktor risiko apa yang dapat menyebabkan demensia.
Baca selengkapnya: Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan demensia
lihat lebih banyak
Kesehatan yang Lebih Baik dalam Dua Hari: Efektivitas yang Mengejutkan dari Latihan Akhir…
Kementerian Kesehatan memperluas pengobatan HIV dengan obat baru…
Bagaimana seseorang dapat mendefinisikan kondisi demensia?
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), demensia adalah sindrom yang ditandai dengan kondisi berikut: penurunan daya ingat, berpikir, perilaku dan mengganggu kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari hari.
Ini adalah serangkaian gejala yang berdampak langsung pada kualitas hidup individu. Kondisi ini secara langsung mempengaruhi kognisi, serta perubahan bahasa, perilaku, dan kepribadian.
Risiko demensia dapat ditentukan oleh gaya hidup
Menurut sebuah studi Baycrest baru, orang dewasa tanpa faktor risiko demensia, termasuk merokok, diabetes atau gangguan pendengaran, memiliki kesehatan otak yang sebanding dengan orang yang berusia 10 hingga 20 tahun lebih muda darinya mereka.
Hanya satu faktor risiko demensia, menurut penelitian, dapat menyebabkan kognisi seseorang memburuk dalam waktu tiga tahun. Oleh karena itu, hasil menunjukkan bahwa faktor gaya hidup mungkin lebih signifikan daripada usia dalam menentukan tingkat fungsi kognitif seseorang.
Hasil survei untuk mengidentifikasi faktor risiko
Berdasarkan tes, para peneliti mengidentifikasi delapan faktor risiko demensia yang dapat dimodifikasi yang memengaruhi kinerja peserta dalam tes memori dan perhatian. Periksa di bawah ini:
- Tingkat pendidikan rendah;
- Gangguan Pendengaran;
- Cedera otak traumatis;
- penyalahgunaan alkohol atau zat;
- Hipertensi;
- Merokok;
- Diabetes dan depresi.
Faktor-faktor yang akan mencegah demensia
Ada beberapa faktor yang dapat menurunkan risiko demensia seseorang yang direkomendasikan untuk diikuti seumur hidup. Lihat di bawah:
- Berhenti merokok dan kurangi alkohol;
- Makan dengan baik;
- Jaga berat badan, hipertensi, kolesterol dan diabetes tetap terkendali;
- Latih pikiran dan tubuh;
- Mensosialisasikan;
- Melawan depresi;
- Sesuaikan gangguan pendengaran.
Artikel ini tidak memberikan solusi untuk masalah medis atau psikologis. Konsultasikan dengan spesialis sebelum memulai perawatan apa pun.