Jahe memiliki banyak manfaat kesehatan karena sifat antioksidan dan anti-inflamasinya. Oleh karena itu, biasanya digunakan untuk memperkuat kekebalan tubuh kita dan juga untuk mencegah tekanan darah tinggi. Namun, banyak orang yang tidak mengetahui cara menggunakan ginger atau format apa yang digunakan.
Penting untuk digarisbawahi bahwa jahe akan mengandung manfaat yang sama, apapun bentuknya. Oleh karena itu, versi segar dan kering serta bubuk akan memberikan khasiat obatnya secara merata. Jadi, kenali manfaat bubuk jahe.
lihat lebih banyak
Kesehatan yang Lebih Baik dalam Dua Hari: Efektivitas yang Mengejutkan dari Latihan Akhir…
Kementerian Kesehatan memperluas pengobatan HIV dengan obat baru…
Baca selengkapnya: Jus apel dengan gandum: Pelajari resep yang sangat baik untuk kesehatan ini.
Manfaat Jahe Bubuk
- Membantu sistem kardiovaskular
Salah satu kegunaan utama jahe adalah kemampuan anti-inflamasinya, yang mencegah pembentukan plak lemak di pembuluh darah. Artinya, dengan cara ini konsumsi bubuk jahe akan memperlancar peredaran darah dan mencegah serangan jantung serta penyakit terkait lainnya. Ngomong-ngomong, jahe juga akan berkontribusi dalam melawan radikal bebas berlebih, karena karena sifat antioksidannya, jahe akan mencegah sel lemak baru teroksidasi.
- Memerangi infeksi virus
Siapa yang tidak pernah mendengar bahwa makan jahe sangat baik untuk terbebas dari flu? Kalau begitu, ketahuilah bahwa ini bukan hanya pepatah, karena jahe bubuk sebenarnya akan membantu melawan bakteri dan virus secara efisien. Selain itu, akar ini sangat bagus untuk mengobati infeksi yang ada di mulut, tenggorokan, dan amandel. Oleh karena itu, konsumsinya sangat ideal untuk kasus flu dan gangguan pernafasan pada umumnya.
- Membantu kesehatan lambung dan usus
Konsumsi jahe juga memberikan manfaat yang besar bagi lambung, terutama untuk meredakan gejala refluks dan gastritis. Pasalnya, seperti yang sudah disebutkan, tanaman ini merupakan salah satu antioksidan alami dan antiradang yang paling kuat, sangat ampuh untuk mengatasi luka lambung.
Dan masih ada lagi, karena karena mengandung chogaol dan zingerone dalam komposisinya, jahe akan sangat bermanfaat untuk mengendurkan otot perut dan usus. Oleh karena itu, ini adalah obat yang bagus untuk gas lambung dan usus. Jika Anda ingin tahu tentang manfaat jahe bubuk, maka klik disini untuk membaca lebih banyak artikel seperti ini!