"Aku memaafkanmu" adalah kata-kata ajaib yang diulangi oleh orang-orang dengan kecerdasan emosional tinggi setiap hari, baik dengan suara keras maupun diam-diam untuk diri mereka sendiri.
Perlu diingat bahwa ketika Anda mendengar kalimat ini, Anda mungkin tidak tahu apa yang Anda lakukan salah, Anda mungkin tidak setuju bahwa Anda melakukan kesalahan, atau Anda bahkan mungkin tidak meminta maaf atau meminta maaf. Tapi itu tidak masalah, karena ada spektrum bahasa permintaan maaf.
lihat lebih banyak
Direktur sekolah campur tangan dengan hati-hati ketika melihat seorang siswa mengenakan topi di…
Ibu memberi tahu sekolah bahwa putri berusia 4 tahun, yang menyiapkan makan siangnya, dapat…
Kata-kata berkisar dari "Maafkan saya" yang sederhana hingga "Saya memaafkan Anda", dan semakin kuat kata tersebut, semakin besar kekuatan yang dimiliki orang yang menerimanya dalam percakapan.
Pengampunan proaktif mengambil kembali kekuatan. Dan apa cara terpendek dan paling tidak berkerut untuk mengatakan "Saya menerima permintaan maaf Anda" yang menghindari seluruh pertanyaan canggung apakah itu ditawarkan? Aku memaafkanmu.
Mengatakan "Aku memaafkanmu", atau diam-diam mengartikulasikannya pada diri sendiri, berfokus langsung pada yang ketiga dari empat. kategori emosional, yaitu untuk mengendalikan emosi negatif Anda sehingga tidak mengganggu Anda sasaran. Dengan kata lain, memaafkan adalah katup penekan - melepaskan kemarahan yang Anda rasakan ketika Anda telah dianiaya dan memanfaatkan kekuatan permintaan maaf untuk diri Anda sendiri.
Menjadi tipe orang yang menemukan dirinya diam-diam mengulangi "Aku memaafkanmu" setiap hari mungkin saja menjadi salah satu trik bahasa terbaik yang pernah ada. Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk memanfaatkan empat kategori emosi: emosi Anda emosi positif, emosi positif orang lain, emosi negatif Anda, dan emosi negatif orang lain rakyat.
Untuk meningkatkan kecerdasan emosional Anda, melatih diri sendiri untuk menggunakan kata dan frasa tertentu yang telah Anda pikirkan sebelumnya adalah efektif, daripada bereaksi pada saat itu juga.
Meskipun memaafkan tidak ada hubungannya dengan membuat orang lain merasa lebih baik, itu sangat ampuh. Pengampunan tidak secara ajaib menghilangkan konsekuensi dari apa pun yang telah dilakukan pada Anda, tetapi itu adalah cara untuk melepaskan kemarahan yang Anda rasakan dan memanfaatkan kekuatan permintaan maaf untuk diri Anda sendiri sama. Sambil menunggu yang lain untuk meminta maaf, kekuatan ada di tangan mereka, dan pengampunan proaktif mengambil kembali kekuatan.