Hanya mereka yang hidup dengan rasa sakit kronis dapat memahami dampak yang ditimbulkan oleh rasa sakit dalam hidupnya, mulai dari aktivitas sederhana seperti tidur dan menjaga kebersihan diri hingga pergaulan dan pekerjaan.
Berikut adalah daftar 8 hal yang hanya dapat dipahami oleh penderita nyeri kronis. Jika Anda tinggal dengan seseorang yang menderita sakit kronis, bersikap empati adalah kuncinya. Dan jika Anda hidup dengan rasa sakit kronis, baca terus dan lihat apakah Anda dapat berhubungan dengan hal-hal berikut.
lihat lebih banyak
Kementerian Kesehatan memperluas pengobatan HIV dengan obat baru…
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
8 hal yang hanya dipahami oleh mereka yang menderita sakit kronis:
1. Anda tidak tahu bagaimana perasaan Anda di pagi hari
Setiap hari adalah sesuatu yang baru bagi mereka yang hidup dengan rasa sakit kronis. Awal hari bisa menjadi surga, tetapi akhir hari bisa disertai dengan rasa sakit yang luar biasa.
2. Kesulitan bagi orang untuk memahami apa artinya kronis
Meski dengan niat baik dari orang-orang di sekitar kita, tidak selalu mudah bagi orang untuk memahami bahwa seringkali rasa sakit ini tidak kunjung hilang.
3. Beberapa hari akan lebih mudah daripada yang lain.
Hidup dengan rasa sakit kronis selama bertahun-tahun akan membuat Anda menyadari bahwa setiap hari berbeda dan rasa sakit dapat mencapai tingkat yang berbeda.
4. Pernah mendengar “Pernahkah Anda mencoba melakukan ___?”
Melalui kebutuhan untuk membantu, beberapa orang selalu bertanya apakah Anda sudah mencoba melakukan sesuatu untuk menghilangkan rasa sakit. Pada saat-saat ini, kami hanya menginginkan empati, bukan seseorang untuk menyelesaikan masalah kami.
5. Kesulitan bagi dokter untuk memahami masalah Anda
Tenaga kesehatan itu hebat. Namun, beberapa dokter mungkin tidak memahami masalah Anda dengan baik, dan meresepkan obat kuat yang dapat menyebabkan kecanduan mungkin tidak ideal.
6. Mengontrol rasa sakit dengan metode selain pil
Mengontrol rasa sakit kronis tidak selalu berarti Anda akan mengisi diri dengan pil. fisioterapi, Latihan fisik dan praktik perawatan diri seperti meditasi adalah sekutu yang hebat untuk mengurangi rasa sakit.
7. rasa sakit mengubah segalanya
Tidak mudah untuk mengingat kehidupan sebelum rasa sakit dan bagaimana fenomena ini dapat mengubah segala sesuatu di sekitar kita, mulai dari cara kita menggunakan waktu dan energi hingga pekerjaan dan hubungan kita.
8. Dukungan adalah kuncinya
Berada bersama orang-orang yang memahami masalah Anda atau hidup dengannya membantu mengatasi stigma seputar tema dan berkontribusi pada pengembangan hubungan baru dengan tubuh Anda dan cara menghadapinya rasa sakit.
Tertawalah saat ditanya apakah Anda kesakitan, rasakan kelegaan saat obat mulai bekerja, rasakan kecemasan sambil menunggu mereka dan masih mengetahui bahwa mereka tidak akan cukup untuk menghilangkan rasa sakit Anda juga merupakan hal lain yang hanya diketahui oleh penderita sakit kronis.
