Sariawan adalah lesi kecil yang menyakitkan yang biasanya muncul di mulut atau bibir. Mereka dapat disebabkan oleh berbagai faktor, tetapi paling sering dikaitkan dengan asupan makanan asam yang tinggi. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara merawatnya agar terhindar dari rasa sakit dan berkembangnya sariawan baru. Lihat informasi lebih lanjut di bawah ini untuk menyingkirkannya.
Baca selengkapnya: Apakah Anda memiliki lidah putih? Jadi periksa di sini apa arti pewarnaan dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini
lihat lebih banyak
Kesehatan yang Lebih Baik dalam Dua Hari: Efektivitas yang Mengejutkan dari Latihan Akhir…
Kementerian Kesehatan memperluas pengobatan HIV dengan obat baru…
Penyebab masalah
- rempah-rempah dan sejenisnya
Hindari konsumsi bumbu yang mengiritasi epitel. Selain itu, minuman dan makanan yang lebih asam, seperti jeruk atau buah pedas, mempengaruhi pH mulut dan melemahkan mukosa, yang dapat menyebabkan sariawan yang tidak diinginkan.
- makanan keras
Jika Anda sudah menderita sariawan di mulut, menyalahgunakan makanan yang keras dan keras, seperti kacang tanah dan chestnut, dapat melukai gusi dan memperburuk situasi.
- mengunyah semuanya
Saat Anda memiliki mulut yang gugup dan memasukkan segala sesuatu ke dalam mulut, seperti mengunyah pensil, pulpen, dan benda lainnya, hal ini dapat melukai dan sangat meningkatkan risiko trauma jaringan.
Bagaimana kita bisa mengobati luka mulut ini?
Seringkali, sariawan hilang dalam waktu kurang dari dua minggu, namun jika hal ini tidak terjadi, penting untuk diwaspadai, karena bisa jadi sesuatu yang lebih serius. Oleh karena itu, mintalah bantuan profesional khusus untuk lebih jelasnya.
Namun, dalam banyak kasus, ada cara sederhana untuk meredakan ketidaknyamanan dan menyelesaikan masalah dalam waktu yang lebih singkat. Pertimbangkan di bawah ini beberapa tips yang dapat membantu Anda.
- Campurkan air dan garam lalu berkumurlah 3x sehari;
- Taruh es untuk meredakan iritasi, tetapi untuk waktu yang singkat;
- Kunyah cengkih untuk menghilangkan rasa sakit, karena memiliki sifat analgesik dan antiseptik;
- Tempatkan kantong teh hitam pada sariawan untuk membantu meredakan nyeri.
- Gunakan madu untuk membantu penyembuhan.
Perlu diketahui bahwa jika Anda adalah orang yang menggunakan behel gigi, penting untuk merawatnya agar tidak menimbulkan luka dan sariawan di kemudian hari. Selain itu, penting untuk menekankan pentingnya mengenal tubuh Anda lebih baik, karena sering kali sariawan muncul karena kurangnya nutrisi.