Ini adalah cara orang mencirikan a kepribadian dewasa ini. Kami memiliki pemikiran tentang astrologi (bulan dan matahari) dan kuesioner tentang cara keberadaannya yang disiapkan oleh enneagram di internet. Kuesioner bertujuan untuk menyumbangkan poin untuk menjelaskan bagaimana Anda berinteraksi dengan orang-orang di sekitar Anda.
Baca selengkapnya: Terlalu malu untuk bekerja? Lihat bagaimana berjejaring sebagai seorang introvert
lihat lebih banyak
Direktur sekolah campur tangan dengan hati-hati ketika melihat seorang siswa mengenakan topi di…
Ibu memberi tahu sekolah bahwa putri berusia 4 tahun, yang menyiapkan makan siangnya, dapat…
Karakteristik paling dasar dapat dimasukkan ke dalam dua kategori: ekstrovert dan introvert.
Ini adalah kata-kata yang dapat menjadi bagian dari kosakata Anda dan bahkan dapat mendefinisikan Anda saat ini. Mungkin Anda bahkan memiliki kecurigaan, tetapi Anda masih belum tahu pasti Anda termasuk yang mana. Nah, inilah semua informasi yang Anda butuhkan untuk mengetahui cara mengidentifikasi dan mengkategorikan siapa Anda hari ini.
Ciri-ciri orang ekstrovert
Mereka biasanya sosial, mereka berbicara dengan orang lain, mereka selalu berkomunikasi, mereka ramah dan selalu mau mencari teman baru. Setidaknya itulah yang ditunjukkan oleh psikoterapis Nancy Colier, penulis dan pembicara di The Emotional Exhausted Woman.
Ciri-ciri orang introvert
Anita Astley, psikoterapis dan penulis buku, menunjukkan bahwa ada mitos seputar karakteristiknya: “Introvert sering disalahpahami dan dianggap pemalu, antisosial, dan egois”.
“Sebenarnya, introvert tidak takut pada orang atau bersosialisasi dengan orang; sebaliknya, mereka lebih suka membatasi waktu interaksi mereka dan menikmati pertemuan intim daripada pertemuan besar. Saat membuat keputusan, mereka cenderung berfokus pada pikiran dan perasaan batin mereka, bukan kekuatan eksternal.”
Bagaimana mengidentifikasi siapa Anda
Ciri-ciri seorang introvert dan ekstrovert dapat banyak berubah dan muncul dengan cara yang berbeda. Introvert, misalnya, berhasil memperbarui diri saat sendirian dan merasa senang karenanya. Di sisi lain, ekstrovert merasa lebih baik saat bersama orang lain.
Psikoterapis Astley merekomendasikan agar individu bertanya pada diri sendiri untuk memutuskan kepribadian mana yang paling cocok:
- Apakah Anda menemukan diri Anda terkuras atau berenergi dengan berinteraksi secara sosial?
- Apakah Anda lebih suka bersama banyak orang atau sedikit?
- Apakah Anda lebih suka menyendiri atau lebih menikmati berinteraksi dengan orang lain?
- Apakah Anda biasanya berbicara di depan umum, atau apakah Anda sebisa mungkin menghindari berbicara di depan siapa pun?
Menyikapi kondisi sosial
orang tertutup
Colier menunjukkan bahwa hal terbaik yang dapat dilakukan seorang introvert untuk diri mereka sendiri adalah membiarkan diri mereka sendiri. Orang dapat melakukan ini dengan menyadari bahwa mereka hampir diprogram untuk menjadi seperti itu, jadi wajar jika merasa lelah sebelum atau sesudah situasi sosial.
“Ini menghilangkan rasa malu dan bersalah yang mungkin mereka miliki karena sosialisasi itu sulit,” kata Colier. "Ini benar-benar semua tentang menerima sifat kita sendiri."
Ekstrovert
Jangan terlalu banyak berbagi dalam percakapan, dan perhatikan batasan Anda sendiri dan batasan orang lain, seperti yang disebutkan Astley. Ekstrovert unggul dalam situasi sosial, jadi jangan ragu untuk bersenang-senang sebanyak mungkin. “Saat Anda berada di luar di musim liburan atau di mana saja, luangkan waktu sejenak dan akui kegembiraan dan makanan yang Anda dapatkan dari pengalaman itu,” kata Colier.
Pencinta film dan serial dan segala sesuatu yang melibatkan sinema. Rasa ingin tahu yang aktif di jaringan, selalu terhubung dengan informasi tentang web.